Flocki

Hallo Karin,

wohin in den Bayrischen Wald, wenn ich mal fragen darf? Ich war früher mit meinen Eltern oft dort, weil mein Vater aus gesundheitlichen Gründen nicht in den Süden durfte (zu starke Sonne). Wir waren meist in der Nähe von Zwiesel und haben von dort aus viele Ausflüge gemacht. Für mich als Kind war das herrlich, weil ich mich absolut frei bewegen konnte.

Und was macht Dein Durchhaltevermögen? ;-)

Liebe Grüsse
Andrea

Hallo Andrea,
wir fahren nach Schönberg. Ist garnicht weit von Zwiesel entfernt. Es ist ein Ferienbauernhof. Kannst ja mal schauen: http://www.schreinerhof.de.
Mein Durchhaltevermögen ist recht gut und heute Morgen hatte ich schon mal gespickelt. Es ist mein tiefster Stand, seit ich Atkins mache. Aber der ofizielle Wiegetag ist ja erst morgen. Mal sehen, ob da noch was geht.

Cooool. Das freut mich total für Dich. Ich drücke Dir für das Wiegen heute ganz feste die Daumen. Wenn das Ergebnis so wie gestern ist oder noch besser, ist das doch die beste Motivation.

Habe mir gerade mal Euer Urlaubsdomizil angeschaut. Mann, ist das schön. Gefällt mir supergut. Schönberg sagt mir auch irgendwie noch was, aber es ist doch schon lange her, dass ich im Bayrischen Wald war. Würde ich auch nochmal hinfahren. Habe mich dort immer sehr wohl gefühlt.

Vielleicht guck ich später nochmal kurz hier rein. Bin ja neugierig, was Deine Waage sagt. ;-) Aber jetzt muss ich erstmal ein bissl was tun.

Jippiii :jump1:

118,8 ich freue mich, ist mein Tiefststand seit Beginn von Atkins. Es lag wohl nur am trinken. Das passiert mir aber nicht noch mal.

Außerdem habe ich eben erfahren, dass ich bei einem Umsatzwettbewerb unserer Firma für 3 Tage ein BMW Z4 Cabrio gewonnen habe.

So, muss gleich zur Nachbarin und dann haben wir noch einen Spezialauftrag als Elternbeirat. Zwei Erziherinnen haben gekündigt. Mal sehen, wie wir da die Wogen etwas glätten können. Um die eine ist es mir egal, aber wegen der anderen machen sich alle Sorgen. Wir vermuten, dass es ihr gesundheitlich einfach nicht gut geht. Ihre Kolleginen und die KiGa Leitung können den Entschluss auch nicht verstehen. Muss wohl alles mit der "blöden Kollegin" zusammenhängen. Wir werden sehen.

Wow Karin, da gibts ja einiges über das du dich freuen kannst!
ich hoffe du findest genug Zeit um mit der geilen Karre durch die Gegend zu brausen
LG

Ja klar, hoffe, dass es noch in den Schulferien stattfindet, so dass die Kidis auch was davon haben. Das ist echt der Hammer, dachte garnicht, dass ich dafür in Frage komme. Da freut es einem natürlich besonders

Hatte am WE zwei tolle Ladetage: Am Samstag war ich auf der 10-Jahres-Feier unserer Firma. War wieder super toll. Richtig leckeres Essen, Buffet mit Antipasti, Fischplatten, Tomaten-Mozarella-Salat, Kalbfleisch mit Thunfischsoße, Salatbuffet und als Hauptgang Schweinefilet mit frischen Champignons und Tagliatelle, Lachs und Zander mit Soße und Reis, Gemüselasagne und als Dessert Vanilleeis mit Obstsalat oder heißen Himbeeren, Tiramisou und Obstsalat. um Mitternacht gab es noch Käsebuffet, Gulasch- und Gemüsesuppe und natürlich Getränke aller Art. Habe toll geschlemmt und am Sonntag gleich weiter gemacht. Begonnen mit einem Frühstück mit allem drum und dran und gestern Abend dann noch Pizza und anschließend Vanilleeis mit Schokosoße. Ab heute mache ich dann wieder Hadcore-Atkins. Glaube, das muss ab und zu sein. Es geht hinterher wieder viel besser.

Macht noch jemand von euch regelmäßige Ladetage? Wie oft und vor allem, wie lange dann.

Hallo Karin! :winke:

Hab noch keinen Ladetag gemacht. Trau mir das echt nicht, weil ich so langsam abnehme und wenn doch mal eine keine Sünde dabei war, hatte ich am anderen Tag gleich wieder ein Pfund oder mehr drauf. Ich habe jetzt Phase 1 AD noch verschärft und esse so gut wie keine KH, jedenfalls nicht bewusst. Weil ich nehme einfach nicht ab. Hast du dich nach den 2 Tagen gewogen? Würde mich echt mal interessieren, ob es irgendwelche Auswirkungen gehabt hat. Dann könnte man sich je vielleicht auch mal was anderes Gutes antun. Bin neugierig auf deine Erfahrungen und wie es die anderen Lieben hier so damit handhaben. :cheers:

Liebe Grüße Martha

Hallo Martha,
ich weiß nicht, ob es wirklich was bringt, aber ich nehme auch sehr langsam ab. Nach dem letzten Ladetag im Juni habe ich innerhalb zwei Wochen insgesamt fast 4 kg abgenommen. (3,5 davon hatte ich allerdings durch Ladetag und Schlamperei zuvor schon wieder zugenommen). Aber es sind doch 0,5 kg weniger. Außerdem achte ich jetzt auf meine Trinkmenge. Die war im Mai und Juni doch sehr gering. Vermutlich ging auch deswegen nicht viel Gewicht runter. Um genau zu sein ging garnichts. Ich beobachte weiter. Mal sehen, was bis Fr. passiert ist.

UIIII, bin gestern leider wieder meinem alten Leiden verfallen. Habe für Junior ein Nutellabrot geschmiert und konnte mich nicht zurückhalten. In der Folge gabe s dann 3 Scheiben Brot mit Belag, ein Stück gepufften Schokoreis und zur Körnung noch Sulz (Saumagen) mit Bratkartoffeln. Wäre nicht notwendig gewsen, habe genug Dinge da, die ich hätte essen können, aber nein, man will ja nicht.

Strich drunter, hat mir zwar wieder 2,6 kg Zunahme gebracht aber die kriege ich schon wieder runter.

Hi Karin, jeder hat das Recht mal schwach zu werden und wenn du dann wieder streng AD machst, wird es schon werden. Meine Tochter macht sich immer die Schokocreme nach AD, die mit Butter und Mandeln, die ist ja eigentlich erst für Phase II aber da mußte ich auch mal kosten. War aber seit Sonntag standfest und habe mich nicht mehr gewogen. Will es erst am Freitag früh wieder, hoffe, dass dann endlich mal was weg ist sonst verzweifle ich noch ganzl

LG Martha :winke:

2,6 kg??? Wahrscheinlich schon wieder 2 Liter Wasser die du irgendwo bunkerst...das ist schnell wieder weg
Aber sag mal, hat das Nutella-Brot geschmeckt??? Ich habe so einen Japp auf ein Kürbiskern-Brötchen mit Nutelle *hechel*

Also ehrlich Timo, so richtig geschmeckt hat es mir gestern nicht. Am Sa. klar, da hatte ich das ja auch vor, aber gestern, nö, so toll war es nicht. Du hast recht, das ist bestimmt alles nur Waser. Übermorgen ist alles wieder weg und dann geht es weiter.

Heute ist das Pulver gekommen. Wie mischt man das eigentlich? Steht garnichts auf den Tüten drauf. HAbe mal ein bisschen Wasser mit Sahne vermischt und einen Eßl. Pulver dazu. Aber ehrlich, so prickelnd gut ist das noch nicht. Wie ist denn das richtige Mischungsverhältnis?

Gluten habe ich auch bestellt und möchte, wenn die 2,6 wieder weg sind, mal ein AD Brot backen. Rezepte gibt es ja genug.

hauptsache es hat einmal geschmecket
ich denke es gibt kein optimales Verhältnis. Ich nehme ein Glas voll Sojamilch, Süssstoff rein und dann mixe ich das Pulver langsam rein bis die Milch leicht andickt...das ist lecker

Oh, das hört sich ja schon viel besser an. Ehrlich gesagt hat mir das Wasser nicht geschmeckt. Früher habe ich solche Pulversachen ja immer mit Wasse angemischt. Das schmeckte meistens auch ganz gut, aber ich werde es jetzt mal mit Sojamilch probieren.

Also, mit Sojamilch schmeckt es wesentlich besser. Habe eben 600 ml getrunken und bin immernoch pappsatt. Ist wohl auch gut so, weil ich heute Abend zu einer Geb. Party eingeladen bin. Muss vorher noch von 10 kg Hackfleisch Frikadellen braten. Die gibt es dort auf der Party und mein Bruder hat doch eine Truthahnmetzterei, dort muss ich die Dinger braten. Wahrscheinlich habe ich hinterher keinen Hunger mehr.

Hallo Karin,

na, wie ist es Dir in der Zwischenzeit ergangen? Habe im Moment leider nicht viel Zeit für das Forum, aber wollte mich wenigstens mal kurz gemeldet haben.
Habe während des Lehrgang ein bissl zugelegt, aber das ist jetzt wieder wech und noch a bissi mehr.
Hoffe sehr, dass es bei Dir auch wieder ein wenig gerutscht ist. :jepp:

Hallo Andrea,
nein, leider nicht. Geht gerade in die falsche Richtung. Habe wieder zugenommen. Aber ich stehe erst wieder auf die Waage, wenn ich merke, dass die Hose wieder richtig sitzt. Seit heute bin ich wieder etwas konsequenter. Hoffe, dass ich den Tag ohne Fehltritt überstehe. Wenn man erstmal wieder richtig drin ist, geht es auch wieder besser. Die Ketose jedenfalls ist ganz weg. Schon seit Tagen. Und es ist mir auch klar warum.

Hallo Karin,
das wird schon wieder..............!
Mach doch mal 5 Tage Phase 1 - und du wirst
sehen - ein schönes Lila wird sichtbar!

Hey Tweety alter Vogel, wieder zurück. Sorry, dass ich mich immer noch nicht gemeldet habe. Jetzt muss ich auch gleich wieder los. War aber die letzen Wochen dreimal in Gl...tal und habe also schön brav an dich gedacht. Wie geht es dir so?