FrHomer`s Tagebuch/ der ganz normale Wahnsinn

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von FrHomer, 16. März 2011.

  1. FrHomer

    FrHomer Neuling

    Registriert seit:
    1. März 2011
    Beiträge:
    10
    Ort:
    nähe Dortmund
    Sooo nu mach auch ich ein Tagebuch

    Alter 40
    Startgewich 87,00
    Gewicht heute 78,9 :rotfl:
    Größe : 181
    angefgangen am 17.01.11 normal Diät.Umgestellt am 08.02.11 auf Atkins/Anabol irgendwas dazwischen:cool: seid dem inne Ketose und 5 Kg abgeworfen trotz Betablocker:lol:

    45 Minuten Krafttraining
    45 Cardio wave:schwitz:

    Morgens: 1 EI mit Majo
    Mittags : 300gr. Hackfleisch mit Fett Butter dazu und Zuchini und Feldsalat
    Abens : Avocado 1/2 und Frischkäse mit Zitrone Pfeffer & Salz zusammengepampt lekkkaaaaaaaaaaaa

    4 Eßlöffel Flohsamenschalen mit 1 Liter Wasser runter gewürgt.Das funzt dann mit aa machen besser :rollrot:


    Dad Ei is mir leider wieder durch den Kopp gegangen, da mein Oller Karter mir ein durchgekautes, ausgekotzes nicht mehr diffinierbares blutendes objekt auf die Fußmatte gekotzt hat:kotz:. Aus Solidarität und liebe zu meinem Kuschel-Kater hab ich gleich daneben gespeit, aber egal, dad Bärlauchgedöns brauchte sowiso Dünger. Bärlauch aus dem eigenen Garten wird es wohl nicht mehr geben, kann mir nischt vorstellen das ich das jemals wieder essen kann. Auf jedenfall weiß ich, wer mit Sicherheit das BEET nicht vom Ubkraut befreit.... :lol:
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

    Registriert seit:
    01. März 2014
    Beiträge:
    205
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. elbenkind

    elbenkind Neuling

    Registriert seit:
    6. Juli 2010
    Beiträge:
    21
    Ort:
    Iserlohn


    Na, bei Dir möcht ich dann nicht so gerne den Garten leernaschen *g*. Ansonsten sieht das bis jetzt alles ok aus.
     
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