Jepp, hab ich gestern Abend auf EinsPlus (glaube ich) gesehen.
Sehr interessant, da ich mich mit dem Thema gerade in der letzten Zeit beschäftigt habe.
Und ich kann die Effekte, dass es einem nach ein paar Tagen Fasten allgemein besser geht, nur bestätigen.
Ich hatte ja 4 Tage das MC-Fasten gemacht.
Werde auch in Zukunft regelmäßig einen Fastentag einlegen. So alle 2 Wochen spätestens.
Ich kann es JEDEM Gesundem wirklich nur empfehlen!!! :jepp: