Gewichtszunahme durch zu wenig Flüssigkeit?

Dieses Thema im Forum "Atkins Diät" wurde erstellt von steroh, 19. April 2004.

  1. Elvira

    Elvira Mitglied

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    Ja hallo,
    habe heute meine erste Woche rum, aber nur 1,1kg runter. Naja immerhin.
    Habe sogar gestern mein Atkins Buch von ebay erhalten. Was ich nur nicht verstehe ist, das dort schon am 1.Tag Salat erlaubt ist. Naja ich werde noch eine Woche ohne alles aushalten. Sicher ist sicher.
    Achja ich habe Mörder Mundgeruch. :kotz: Ich esse Kaugummi ohne Zucker. Da sind zwar komischerweise trotzdem Kohlenhydrate drin, aber welche die ich eh nicht verwerten kann ( sagt mein Mann). Oder er sagt das nur weil ich so stinke :noe:
    Mal schaun wies so weitergeht.....
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

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    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. Toddy

    Toddy Schlankes-Wissen.com Moderator

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    nimm einfach ein Pfefferminzöl !!

    Ein paar Tropfen auf den Handrücken träufeln und abschlecken :)
    Brennt zwar kurz auf der Zunge, danch riechst du aber wie frisch gepduert...:bighaha:
     
  4. steroh

    steroh Aktives Mitglied

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    also das mit dem mundgeruch habe ich nicht..aber was ich im moment habe das mein körper total verrückt spielt..bin ganz wackelig auf den beinen, ist nicht das gefühl von erschöpfung eher sowas als wenn ich voll aufgeputscht wäre...ist sowas normal...?
     
  5. Toddy

    Toddy Schlankes-Wissen.com Moderator

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    JA,
    deine Energie steigt, du wirst auch feststellen das du mit weniger Schlaf auskommst und dich besser Konzentrieren kannst.
    Alles das haben die KH unterdrückt. Also auf in ein neues Lebensgefühl :baelle:
     
  6. Bestseller

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  7. steroh

    steroh Aktives Mitglied

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    naja im moment ist es eher noch ein gefühl von unwohlsein aber ich denke das änder sich :)
     
  8. Elvira

    Elvira Mitglied

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    danke für den Tip Toddy,
    ähm wie sieht es mit KinderKaugummis aus die ohne Zucker. Sind eigentlich für meinen Sohn.
    Da sind KH aufgefürt, aber mein Mann meint die könnte der Körper eh nicht verwerten. Kann ich die dann essen oder nicht?? Und kriege ich dieses Pfefferminsöl in jeder Drogerie ??
    Danke im vorraus..........
     
  9. Toddy

    Toddy Schlankes-Wissen.com Moderator

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    Das Pfefferminzöl bekommst du in jedem Supermarkt.
    Da wo die Abführtees stehen ;-) ha ha.
    Also da wo der ganze Drogeriekram steht, suche nach "JHP Rödler" oder "Olbasöl".
    Gegen ein Kaugummi ist sicher nichts einzuwenden, wenn es aber mehr werden schon. Ein Zuckerfreies Kaugummi hat meist 2 g KG und wenn du da 10 Stück über den Tag wegkaust hast dein KH Pensum an KH in der Phase 1 schon voll ...
     
  10. steroh

    steroh Aktives Mitglied

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    also es geht ja meist um den geschmack und ein wenig kauen...ich hab mir diese eclipse gekauft aber da fehlt das kauen, also wenn ich mal ein kaugummi nehme , dann eins ohne zucker aber ich teil das dann...also ess ich zweimal die hälft, tuts auch
     
  11. mein Mann sagt ...

    mein Mann sagt ... Neuling

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    Hallo Steroh,
    ich denke dein Körper fängt sich bald wieder, Momentan fehlen Ihm die KH. Es dauert in der Regel 3-4 Tage (Manche brauchen noch länger) bis der Körper auf Fettverbrennung umstellt. In der Zeit kann es schon mal zu einem kleinen Leistngseinbruch kommen. Aber wie Toddy schon sagt, wenn es erstmal los geht willst du nie wieder aufhören
     
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  13. steroh

    steroh Aktives Mitglied

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    Naja ich hab ja auch schon abgenommen, es ist halt ein komisches Gefühl...so ne tierische Unruhe in mir
     
  14. Eihörnchen

    Eihörnchen Mitglied

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    @Steroh: Nimmst Du Ephedrin oder Coffein? Beide Substanzen wirken auf Keto stärker als bei "normaler" Ernährung. Habe selbiges Problem wie Du, bin seit einer Woche auf modifizierter Keto und fühle mich ab und an, als wäre ich aufgeregt, obwohl ich in diesem Moment nichts anderes tue, als beispielsweise zh rumzusitzen...
     
  15. mein Mann sagt ...

    mein Mann sagt ... Neuling

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    na ja, dein Körper möchte halt noch gerne KH verbrennen und hat nur Fett und Proteine mit er noch so viel anfangen kann. Das wird schon.
     
  16. steroh

    steroh Aktives Mitglied

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    habe gestern eine cola light getrunken, aber davon wird es ja wohl nicht sein, ansonsten trink ich nur koffeinfreien kaffee
     
  17. Eihörnchen

    Eihörnchen Mitglied

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    Doch, kann von der Cola light kommen. 1 Liter Coke light hat meines Wissens 200mg Coffein, was für Leute, die kein Coffein gewöhnt sind, eine ganz schöne Menge ist.
     
  18. steroh

    steroh Aktives Mitglied

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    oh nicht schlecht...also bin ich aufgeputscht...naja das sollte man nutzen und noch ne extrarunde auf dem stepper machen ;-)
     
  19. mein Mann sagt ...

    mein Mann sagt ... Neuling

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    Also bei koffein streiten sich ja die Experten. Zu Ephedrin brauch ich ja wohl nix sagen. Aber soviel doch: Ephedrin und Atkins, soviel kann man am Tag gar nicht Trainieren, das man seine Energie los wird. Und wenn du nervös und unruhig bist liegt das whrscheinlich daran das dein Körper Ernergie freisetzt, die gerne verbraucht werden möchte.
     
  20. steroh

    steroh Aktives Mitglied

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    na das ist doch gut...weil vor ein paar wochen war ich eher immer müde...jetzt merk ich ..ganz ..ehrlich...ich krieg Energie...hätte ich auch nicht geglaubt
     
  21. mein Mann sagt ...

    mein Mann sagt ... Neuling

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    Tja glauben will das keiner zu erst. Du hättest mal sehen sollen was bei im Studio los war (Vor ca 4 Jahren) als ich da eines Tages als bekannter Low Fat Überzeugter plötzlich gesagt habe, alles Mumpitz jetzt wird nur noch Fett gegessen! Die wollten mich glatt einweisen lassen. Aber über den Erfolg haben dann alle gastaunt und plötzlich war Ruhe.
     
  22. blume

    blume Mitglied

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    Die Gesichter hätte ich gern gesehen. :eek:hhhh: :wow:
     
  23. alex71

    alex71 Mitglied

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    macht das doch so mit dem Kaugummi. tauche in nach dem auskauen in Pfefferminzöl und das wieder .................. und wieder................und wieder. :hammer: dann hast nur einmal am Tag 2 kh
     
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