Hallo ich bin 29 Jahre alt, lebe in Deutschland und habe mit der Atkins Diät angefangen und würde gerne hier auf die Erfahrung von langjährigen Ketariern zurückgreifen.
Zu meiner Statur:
Ich bin wie gesagt 29 Jahre alt
männlich
wiege etwa 100kg bei einer Größe von 175 cm
mein Ziel ist wie vor einigen Jahren 90 kg als oberste Grenze zu haben und sich zwischen 85 und 88 kg zu bewegen.
Zu meiner Statur:
Ich bin wie gesagt 29 Jahre alt
männlich
wiege etwa 100kg bei einer Größe von 175 cm
mein Ziel ist wie vor einigen Jahren 90 kg als oberste Grenze zu haben und sich zwischen 85 und 88 kg zu bewegen.
