JanniFiasko
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Ich bin Jan, 27 Jahre, 186 cm groß und wiege 76 kg.
Bin ein schlanker, drahtiger Typ. Obwohl ich nun regelmäßig seit 3 Jahren Sport treibe, gelang es mir nur schwer, Muskelmasse aufzubauen. Trotz harten Trainings stellte sich aber kein Erfolg ein, den lästigen kleinen Fett-Ansatz an Taille und Bauch wegzutrainieren.
Ich mache nun seit fast 2 WO die AD und verspreche mir davon, den Körpferfettanteil auf ein Minimum zu reduzieren. 8)
Bin ein schlanker, drahtiger Typ. Obwohl ich nun regelmäßig seit 3 Jahren Sport treibe, gelang es mir nur schwer, Muskelmasse aufzubauen. Trotz harten Trainings stellte sich aber kein Erfolg ein, den lästigen kleinen Fett-Ansatz an Taille und Bauch wegzutrainieren.
Ich mache nun seit fast 2 WO die AD und verspreche mir davon, den Körpferfettanteil auf ein Minimum zu reduzieren. 8)