TABASCO
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- 15. Sep. 2004
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Ein herzliches Grüß Gott aus WIEN!
Ich habe mich entschlossen mit Atkins abzuspecken, allerdings wegen mir selbst und auch wegen meiner Familie und nicht zletzt wegen meiner lebensfreude kein hardliner zu sein, sondern den möglcisgt liberalsten weg auszuloten. Also eher wie bei "Atkins for life". Die erste Woche Atkins habe ich hinter mir und bin immerhin von knapp 84.0 Kilo wieder auf meine "üblichen" 80.0 Kilo runter.
Und das obwohl ich weiterhin Kaffee mit Milch und Rotwein getrunken habe, Bier habe ich mir aber vorerst keines gegönnt.
Am Montag (Tag 7) war ich dann erstmals auf der Suche nach meinen Grenzen und habe die wunderbaren "Schinkenfleckerl" (Schinken mit Pasta und Sauerrahm) meiner Frau gekostet. Erstaunlicherweise am tag darauf trotzdem weniger Kilo auf der Waage: Von 80.5 auf 80.0 runter!
Dann bin ich unvorsichtig geworden und habe am Tag 8 einen Bissen Kuchen gekostet und abends ein Bier getrunken. waage am Mittwoch morgen: 80.2!
Gestern war ich wieder brav tagsüber, aber abends zu einer Portion Chicken Wings dann 2 panierte Zwiebelringe und ein Pint Kilkenny (irisches Bier). Heute morgen die Antwort vom lieben Gott: 81.0 KILO!
Ist das normal? Wie sollte ich nun den Kurs korrigieren?
Ich habe mich entschlossen mit Atkins abzuspecken, allerdings wegen mir selbst und auch wegen meiner Familie und nicht zletzt wegen meiner lebensfreude kein hardliner zu sein, sondern den möglcisgt liberalsten weg auszuloten. Also eher wie bei "Atkins for life". Die erste Woche Atkins habe ich hinter mir und bin immerhin von knapp 84.0 Kilo wieder auf meine "üblichen" 80.0 Kilo runter.
Und das obwohl ich weiterhin Kaffee mit Milch und Rotwein getrunken habe, Bier habe ich mir aber vorerst keines gegönnt.
Am Montag (Tag 7) war ich dann erstmals auf der Suche nach meinen Grenzen und habe die wunderbaren "Schinkenfleckerl" (Schinken mit Pasta und Sauerrahm) meiner Frau gekostet. Erstaunlicherweise am tag darauf trotzdem weniger Kilo auf der Waage: Von 80.5 auf 80.0 runter!
Dann bin ich unvorsichtig geworden und habe am Tag 8 einen Bissen Kuchen gekostet und abends ein Bier getrunken. waage am Mittwoch morgen: 80.2!
Gestern war ich wieder brav tagsüber, aber abends zu einer Portion Chicken Wings dann 2 panierte Zwiebelringe und ein Pint Kilkenny (irisches Bier). Heute morgen die Antwort vom lieben Gott: 81.0 KILO!
Ist das normal? Wie sollte ich nun den Kurs korrigieren?