Guten tag auch an euch!
Wie ihr glaub sehen könnt bin ich 18 jahre und möchte auf Kohlehydrate in meiner ernährung verzichten um halt bestmöglich fit zu sein. Ich bin nich übergewichtig oder untergewichtig sondern habe meine perfektes gewicht gefunden. Ich mache sehr viel sport bestehend aus Ausdauersport wie schwimmen und Kampfsport sowie mit Muskelaufbautraining. Ich trainiere meinen ganzen Körper also kein einseitiges Training indem ich zwischen 5-6 mal die woche Trainiere.
das wär glaub alles
mfg
Wie ihr glaub sehen könnt bin ich 18 jahre und möchte auf Kohlehydrate in meiner ernährung verzichten um halt bestmöglich fit zu sein. Ich bin nich übergewichtig oder untergewichtig sondern habe meine perfektes gewicht gefunden. Ich mache sehr viel sport bestehend aus Ausdauersport wie schwimmen und Kampfsport sowie mit Muskelaufbautraining. Ich trainiere meinen ganzen Körper also kein einseitiges Training indem ich zwischen 5-6 mal die woche Trainiere.
das wär glaub alles
mfg
