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Marina31

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15. Nov. 2006
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Bad oldesloe
Hallo Leute ich bin neu hier und hab Fragen! Kann mir einer helfen?
Was Ist ein lc-Brötchen? Und noch eine: ich habe das Buch bestellt über AD finde ich da Antworten auf meine Fragen, z.B. wieviel ich von welchen Lebensmittel essen darf oder ist die Menge egal?
 
Du findest Antworten in dem Buch.
Hast Du Dir den Beitrag ( Link) denn schon durchgelesen?
An LC Brötchen solltest Du jetzt noch nicht denken ;)
Es gibt auch eine Suchfunktion die ganz hilfreich ist.
Das ist jetzt nicht böse gemeint, aber das Forum ist voll mit Antworten wenn man bereit ist danach zu suchen!
 
Dann auch hier ein willkommen :)
Und mit den richtigen Tips und ein paar Fragen und viel lesen wirst du das schon schaffen :)

Grüße
Anja-Rosanna
 
18.gif
im Keton-Club.

Viel Spaß hier im Forum, es gibt unglaublich viele Infos hier, ein bisschen suchen gehört dazu...

Viel Erfolg.
 
man muss nicht zwingend suchen

-oben anfangen und nach unten durch wühlen- >:)

ich wette dann ist auch ganz viel wissenswertes für Dich dabei

ich wünsche Dir jedenfalls Viel Erfolg und HERZLICH Willkommen! ;)
 
Danke Leute an alle die sich gemeldet haben!!!!!!!!
Habe schon so viele Diäten ausprobiert, aber außer Hunger ist nichts passiert!
 
Marina31 schrieb:
Danke Leute an alle die sich gemeldet haben!!!!!!!!
Habe schon so viele Diäten ausprobiert, aber außer Hunger ist nichts passiert!
Zum Vergrößern anklicken....


Fleisch und Co macht satt!
Warte die erste Woche ab...
der Hunger wird sich schneller einstellen wie du schaun kannst ;)
Dann ist es nur wichtig zu essen...regelmässig..
auch wenn nicht soviel Hungergefühl vorhanden ist.

Niemals "nichts" essen...denn damit beförderst du deinen Körper in eine
"Schonhaltung" er arbeitet nicht mehr...
keine Arbeit - kein Verbrennen - Keine Abnahme ;)
 
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