Hallo an alle,
Im Moment wiege ich (noch) um die 98 kg - von ursprünglich 117 - und da die Pfunde mit regulärem "etwas-weniger-essen-und-mehr-Sport-machen" seit etwa dem 100kg Zeitpunkt nicht mehr so einfach weichen wollen, muss jetzt ein neuer Ansatz ran.
Und da ich nun seit 2 Wochen eine zyklische Low-Carb-Diät mache (CarbNightSolution), bin ich gespannt darauf mich mit anderen über ihre Erfahrungen mit ähnlichen Programmen austauschen zu können.
Im Moment wiege ich (noch) um die 98 kg - von ursprünglich 117 - und da die Pfunde mit regulärem "etwas-weniger-essen-und-mehr-Sport-machen" seit etwa dem 100kg Zeitpunkt nicht mehr so einfach weichen wollen, muss jetzt ein neuer Ansatz ran.
Und da ich nun seit 2 Wochen eine zyklische Low-Carb-Diät mache (CarbNightSolution), bin ich gespannt darauf mich mit anderen über ihre Erfahrungen mit ähnlichen Programmen austauschen zu können.
