Hallo

möchte mich hiermit vorstellen und dabei auch bedanken für dieses Forum bzw. den Leuten die es unterhalten und darin gepostet haben, denn ich hatte mir hier schon Antworten auf so einige Fragen zusammen gesucht.

Ich lebe nun seit 10 Tagen, also wirklich noch nicht lange recht LC (inzwischen gesteigert auf so 30 bis 40 g kh am Tag) und mein Stoffwechsel hat sich seit einigen Tagen (wieviele weiß ich nicht genau, weil ich erst nach einer Woche die Ketosticks hatte) auf Ketose eingestellt.

Die Idee war und ist abzunehmen, aber es ist ein toller Nebeneffekt, dass ich mich schon nach einer Woche LC wacher und stressresistenter fühlte.

Nun erhoffe ich mir hier etwas gegenseitige Motivation dabeizubleiben und habe mich darum hier registriert.

AW: Hallo

:welcome:

was soll Atkins light sein?

AW: Hallo

Atkins light ist meine persönliche Variante die ich etwas großzügiger auslege, mit viel Milch im Kaffee und trotzem ein paar hundert Gramm Gemüse am Tag ;-)...

AW: Hallo

Dann ist es LowCarb richtung Logi und wenn es für Dich klappt , prima und ok.
Aber kein Atkins.

AW: Hallo

Ok ;-) . So genau habe ich mich auch noch nicht mit den verschiedenen LC Diäten beschäftigt. Bin mal gespannt wo mich meine Reise hinführt und was für mich letztendlich funktioniert