hallo
hi
bin schon lange nicht mehr in irgendwelchen foren,habe aber dies als e-mail bekommen
ich kaufe carbblocker, wo sie am billigsten sind oder meine schwester aus usa schickt sie oder bringt sie mit.
die sorte ist egal, glaube ich.
jedenfalls habe ich durch meine ernährungsumstellung keine diät mehr nötig, was ich seit meinem 16 lebenjahr immer nötig hatte.
der heisshunger ist weg und essen und/oder das thema essen ist zum ersten mal seit märz 2004 zweitrangig geworden.ich essen wann ich will,habe aber nie soooooooooo hunger,das ich essen muss.ich bleibe dabei für immer,denn mit der zeit denkt man nicht mehr ans essen oder man verliert die wertstellung so wie man sie früher hatte und alles schmeckt besser,wenn man denn hunger hat.der gedanke das man verzichten muss kommt nicht,so wie ein nichtraucher die zigarette nicht vermisst,es ist toll ich habe immer das ewicht 60-61 kg,hatte ich noch nie zuvor im leben so lange gehalten und habe viele dm und eu ausgegeben für diäten.
auch gesundheitlich ging es mir nie besser.
ich rate allen bleibt dabei.
gruss und viel glück
ps für alle die gerne wein trinken,den habe ich nur in den ersten 14 tagen aufgegeben,mein dornfelder ist geblieben und klappt auch