Hi bin neu hier und bin seit 4-tagen in phase eins!
ich hab mal nur eine frage wegen einem gericht was ich gestern gegessen habe!
es wahr sehr sehr fettig und bestand aus Gehackten, 1 becher sahne, zwiebel, und Knofi (und gewürze maggi usw.) (zwiebel in butterschmalz angebraten)
jetz meine frage ist dieses gericht erlaubt oder habe ich damit das gegeteil erreicht!
ich bin der meinung nein weil ich schon ein bisschen gewicht verloren habe...und ich diese typischen systemumstellungs Probleme habe, sprich fühle mich seit zwei tagen ziemlich unwohl!
darm-technisch ist soweit in ordnung bzw. durch das ganze fett hab ich eher das gegenteil einer verstopfung.
darf man sahne in saus und braus genießen oder ehr nicht!
zweite frage wie lange dauert diese Systemumstellung (2-3 wochen???)
danke im voraus gruß piccolo:wut:
ich hab mal nur eine frage wegen einem gericht was ich gestern gegessen habe!
es wahr sehr sehr fettig und bestand aus Gehackten, 1 becher sahne, zwiebel, und Knofi (und gewürze maggi usw.) (zwiebel in butterschmalz angebraten)
jetz meine frage ist dieses gericht erlaubt oder habe ich damit das gegeteil erreicht!
ich bin der meinung nein weil ich schon ein bisschen gewicht verloren habe...und ich diese typischen systemumstellungs Probleme habe, sprich fühle mich seit zwei tagen ziemlich unwohl!
darm-technisch ist soweit in ordnung bzw. durch das ganze fett hab ich eher das gegenteil einer verstopfung.
darf man sahne in saus und braus genießen oder ehr nicht!
zweite frage wie lange dauert diese Systemumstellung (2-3 wochen???)
danke im voraus gruß piccolo:wut: