Hallo Leute,
seit Mai letzten Jahres habe ich nun 14,2 kg abgenommen (113,5 auf 99,3). Das erste dreiviertel Jahr war allein Sport mit weniger essen angesagt, und seit 2 Wochen nun streng Low Carb. Und was soll ich sagen, seitdem ich LC esse, schmilzt das Fett nur so dahin. Ich war schon zweimal engere Hosen kaufen
Trotzdem muß noch etliches runter. Nebenbei mache ich viel Sport, darunter Laufen, Radfahren (Renner und MTB), Freeletics (eine Art Zirkeltraining), Fitnessclub.
Schön langsam nähere ich mich meinem Ideal....
LC rockt!
Lg
Christian
seit Mai letzten Jahres habe ich nun 14,2 kg abgenommen (113,5 auf 99,3). Das erste dreiviertel Jahr war allein Sport mit weniger essen angesagt, und seit 2 Wochen nun streng Low Carb. Und was soll ich sagen, seitdem ich LC esse, schmilzt das Fett nur so dahin. Ich war schon zweimal engere Hosen kaufen
Trotzdem muß noch etliches runter. Nebenbei mache ich viel Sport, darunter Laufen, Radfahren (Renner und MTB), Freeletics (eine Art Zirkeltraining), Fitnessclub.
Schön langsam nähere ich mich meinem Ideal....
LC rockt!
Lg
Christian