Huhu

Hallöchen!

Na dann will ich mich auch mal vorstellen.
Ich bin die Steffi, komme ursprünglich aus Lohne
und bin zarte 19 Jahre alt :lol:
Zur Zeit wohne ich mit meinem Freund in Oldenburg,
wo er eine neue Ausbildung angefangen hat und ich
mein Abitur über einen Fernlehrgang mache (->Fernabi).

Zu meiner bisherigen "Gewichtsgeschichte":
Immer schon moppelig gewesen (Ich brauchte als
Baby immer zwei Fläschchen... :lol
Ab der 4. Klasse psychische Probleme mit Schule, etc,
also immer weiter zugelegt :???:
Schon vieles mit meiner damals auch übergewichtigen
Mum ausprobiert, Kohlsuppe, Schlank im Schlaf, WWDI,
normale gesunde Ernährung, usw
Dann musste ich über meinen 17. Geburtstag 4 Wochen
in eine Abnehmklinik. Da hatte ich meinen überhaupt
höchsten Gewichtsstand von 124,4kg :shock:
Es war die Hölle aber im Endeffekt 10kg weniger
und ich auch wieder wesentlich ansehnlicher.
Ein Jahr gehalten, bzw auf UHU reduziert durch
Weight Watchers mit meiner Familie zusammen,
dann aber wieder Probleme mit der Schule und wieder
auf 117 kg
Vor drei Monaten hab ich dann endlich Schluss
gemacht und Schule abgebrochen. War psychisch nicht
mehr möglich.
Fernabi angefangen und ich bin wieder überglücklich -
bis auf das Gewicht :???:
Also gut, wieder Weight Watchers angefangen. Konsequent
zwei Monate dran gehalten, tat sich aber nichts. Bzw
nur minimal, aber das nach oben! :shock:
Also damit wieder aufgehört, hab WW wohl kaputt
gemacht :lol:
Nun ab dem 12.12. Atkins, aber ohne die strenge Lebensmittelliste.

Ich habe mich in dieses Forum schon ein wenig eingelesen und
bin an der ganzen Thematik interessiert.
Nun dachte ich mir, melde dich einfach mal an, vielleicht findest
du hier ja etwas Motivation und Austausch mit Gleichgesinnten


Liebe Grüße
Steffi

Hallo und herzlich Willkommen

Was machst Du denn nun genau? WWDI (das musste ich gerade erst mal googeln, davon hab ich noch nie was gehört oder gelesen ) oder doch eher Atkins?
Ist für mich aus Deinen Zeilen noch nicht richtig ersichtlich.

Auf jeden Fall wünsch ich Dir (wie allen Neuankömmlingen) gutes Gelingen und viel Durchhaltevermögen!!

Grüßle vom feuer

Danke

Ich mache WWDI, weil ich damit halt schon gute Erfahrungen habe. Jedoch sagt mit Atkins auch sehr zu, d.h. ich werde eventuell später wechseln, wenn ich mit WWDI mal nicht weiterkommen sollte.

Hallo,

ich musste auch erst mal googeln, was WWDI ist. Viel wichtiger finde ich zu wissen, WTMK.
Wie tickt mein Körper. Wenn man erst mal weiß was im Körper passiert wenn man sich so oder so ernährt, liegt es fast schon auf der Hand, wie man am besten Gewicht verliert. Deshalb habe ich mich für Atkins entschieden.

Aber was auch immer für dich das Richtige ist, ich wünsche dir viel Erfolg und Glück.
Liebe Grüße

Danke!
Das habe ich auch festgestellt und bin jetzt auf Atkins umgestiegen, jedoch etwas mehr Freestyle.

Okay...

du schaffst das und ich bin fast sicher der freestyle verflüchtigt sich auch irgendwann.

Ist ja hauptsächlich, dass ich auch andere als die in Phase I vorgeschlagenen Lebensmittel esse, mich aber trotzdem an die Vorgaben halte also Fett-EW-Verhältnis, KH gegen null, kein Zucker etc. Die Lebensmittel ähneln ja denen auf der Liste, denke dass ich das eher als Richtlinie sehen sollte. Esse einfach was den Vorgaben entspricht und was mit gut tut und womit ich abnehme.