Ich liebe Violette Ketostix :-)

So nun bin ich doch hier gelandet

Ich mache Atkins nun seit 1,5 Wochen und bin auch schon kräftig in Ketose. Hätte nie gedacht, dass Violett mal zu meinen lieblingsfarben zählen würde.

Ich habe im August 2009 mit 130,7 Kilo an einer 6 wöchigen Kur teilgenommen und hatte danach 10 kilo runter. Dann hing ich zwischen oktober 2010 und märz 2011 immer so bei den 105, 102, 104, 100 kilo fest. Mein gewicht hat geschaukelt ohne ende und hat mir einfach nicht erlaubt unter 100 kilo zu kommen

seit ich nun mit atkins angefangen habe läuft alles sooooo tollo Heute früh war ich bei 97,5 kilos!!!! und bin übelst happy^^...

ich glaube endlich eine ernährungsform gefunden zu haben bei der ich nichts vermisse und bei der ich immer satt werde!

sooo nun werde ich mal ein bischen im forum stöbern und mitmischen

Tata...

Huhu
dann mal herzlich Willkommen hier.
Ich habe vor zwei Jahren mit Atkins 30 Kilo abgenommen, es dann Schludern lassen, ein paar Kilo zugenommen und nun 15 Kilo den Kampf angesagt. Bin seit gestern wieder dabei.
Wünsche dir ein frohes Abnehmen. :lol:

Tofuengelchen schrieb:

So nun bin ich doch hier gelandet

Ich mache Atkins nun seit 1,5 Wochen und bin auch schon kräftig in Ketose. Hätte nie gedacht, dass Violett mal zu meinen lieblingsfarben zählen würde.

Tata...

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Hallo, Tata,

wenn ich etwas von violetten Ketostix lese, halte ich erst mal die Luft an. Wie viel trinkst Du denn am Tag?

Lieben Gruß vom Söckchen

Söckchen schrieb:

Hallo, Tata,

wenn ich etwas von violetten Ketostix lese, halte ich erst mal die Luft an. Wie viel trinkst Du denn am Tag?

Lieben Gruß vom Söckchen

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Also ich komm täglich auf mindestens 1,5 Liter...wenns warm ist, sind es meistens 2-2,5 Liter stilles Wasser und Pepsi light.

Hola Tofuengelchen,
das klingt doch wirklich sehr gut. Weiter so. Ich kann Deine Erfahrungen nur teilen. Außer die Sache mit den Stix --> habe keine

Hallo engelchen

Das ist für Deine Gewichtsklasse zu wenig Flüssigkeit, deshalb sind wohl auch Deine Stix so superlila!!

Du solltest pro 25 Kilo Körpergewicht mind. 1 Liter Wasser trinken, das wären in Deinem Fall fast 4 Liter pro Tag.

Der Körper benötigt die Flüssigkeit um Giftstoffe ausschwemmen zu können, Deine Nieren könnten Schaden nehmen, wenn Du bei eiweißbetonter Ernährung zu wenig trinkst.

Grüßle vom feuer

Ja, Feuerchen, genau das war der Hintergrund meiner Frage. Tieflila Sticks sind fast immer Folge von Flüssigkeitsmangel.

Lieben Gruß

Söckchen

Dann trinke ich immer genug und verdünne meine Ketonen auf ein gesundes Maß.

Brav!!!