Hallo, ich bin neu hier und würde mich gern vorstellen.
Ich bin 35 Jahre alt und habe seit der ersten Schwangerschaft mit den Pfunden zu kämpfen, seit 10 Jahren.
In 2007 habe ich es mit Low Carb und regelmäßigem Sport im Fitneßcenter geschafft, 16 Kilo zu verlieren. Mir fehlten nur noch ca. 5 Kilo zu meinem Gewicht vor der Schwangerschaft in 1999.
In 2008 wurde ich wieder schwanger und die Pfunde blieben drauf....
2009 nahm ich erneut den Kampf auf, ging wieder ins Studio und ernährte mich Low Carb, wieder fast 15 Kilo weg.
Leider kam ich im November in eine Krise, der Sport war mir egal, das Gewicht auch und ich futterte und futterte - ganze 14 Kilo drauf - in 5 Monaten. :shock:
Ende April hab ich endlich das Ruder rumreißen können und nun will ich kämpfen. Ich gehe wieder zum Training und will es mit Atkins probieren.
Darauf gekommen bin ich, als ich bei der anabolen Diät gelesen habe. Ich fand das mit der Ketose sehr interessant und hab dann hier ne Weile gelesen.
Tja, was soll ich sagen, daß, was man so essen darf bei Atkins ist genau das, was ich ohnehin sehr gerne esse.
Soviel zu mir und nun hoffe ich auf nette Ideen, Tips und vielleicht etwas Zuspruch, wenn man mal wieder ne Aufgebephase hat.
Viele Grüße.:lol:
Ich bin 35 Jahre alt und habe seit der ersten Schwangerschaft mit den Pfunden zu kämpfen, seit 10 Jahren.
In 2007 habe ich es mit Low Carb und regelmäßigem Sport im Fitneßcenter geschafft, 16 Kilo zu verlieren. Mir fehlten nur noch ca. 5 Kilo zu meinem Gewicht vor der Schwangerschaft in 1999.
In 2008 wurde ich wieder schwanger und die Pfunde blieben drauf....
2009 nahm ich erneut den Kampf auf, ging wieder ins Studio und ernährte mich Low Carb, wieder fast 15 Kilo weg.
Leider kam ich im November in eine Krise, der Sport war mir egal, das Gewicht auch und ich futterte und futterte - ganze 14 Kilo drauf - in 5 Monaten. :shock:
Ende April hab ich endlich das Ruder rumreißen können und nun will ich kämpfen. Ich gehe wieder zum Training und will es mit Atkins probieren.
Darauf gekommen bin ich, als ich bei der anabolen Diät gelesen habe. Ich fand das mit der Ketose sehr interessant und hab dann hier ne Weile gelesen.
Tja, was soll ich sagen, daß, was man so essen darf bei Atkins ist genau das, was ich ohnehin sehr gerne esse.
Soviel zu mir und nun hoffe ich auf nette Ideen, Tips und vielleicht etwas Zuspruch, wenn man mal wieder ne Aufgebephase hat.
Viele Grüße.:lol: