Intermitierendes Fastenfrühstück

Intermitierendes Fastenfrühstück, Brottrunk mit warmen Wasser und Vitamin C und Kaffee.

Jede wie sie mag.
Ohne den Brottrunk würde ich es nehmen...
Ich mach mir dann ne Keto-Limo, oder n Kombucha, oder ein anderes fermentiertes Sauergetränk.

Wenn der Kaffee gut ist, braucht es da auch keine extra Plörre dazu

tiga schrieb:

Wenn der Kaffee gut ist, braucht es da auch keine extra Plörre dazu

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Die Plörre kipp ich vorher einfach rein von wg Biom und BZ - den Kaffee genieße ich.

Mit Wasser verdünnt schmeckt es richtig gut, auf jeden Fall besser als Essig. Und es ist sehr gut für den Darm.

Das ist schön, wenn du das so gut verträgst. Ich habe das früher auch probiert, auch als Pulver zum drüberstreuen. Und letztes Jahr nochmal probiert bei der Freundin. Aber ich kann es nicht vertragen. Ich habe halt Probleme mit glutenhaltigem Getreide und besonders mit Roggen - leider.

Eins meiner frühen Lieblingsrezepten Roggen-Lauch-Tarte. Das ist lange her. War zum Glück bei einem Kochkurs in einer Allergieklinik, sonst wäre das nicht gut für mich ausgegangen. So lerne ich eben dazu.

Lass es dir nicht vermiesen, wenn es dir gut bekommt. Es gibt auch Kwas zu kaufen.