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lord_webi
Guest
Hallo alle zusammen,
wollte mich kurz vorstellen, bzw. kurz zu meinem Ernährungsfimmel
schreiben
...
Angefangen hat alles 1998 ... von dieser Zeit bis jetzt habe ich unzählige
Bücher gelesen, von Wandmaker bis Kwasniewski, sowie fast schon Mio´s
an Webseiten durchforstet, immer auf der Suche nach der logischen
Erkenntnis des gesunden, nicht hungrig-machenden Futters für Menschen.
In dieser Zeit war ich Vegetarier, Veganer, Rohköstler und Vollwertköstler.
Bei keiner dieser Ernährungsweisen habe ich mich je wohl gefühlt, immer
nur hungrig oder total aufgebläht
! Ich habe Entgiftungskuren und
alle möglichen Mittel aus reiner Neugierde ausprobiert, und kann davon
abraten, vor allem von Cassia Fistula *pfui* ! Fasten ist zwar nett, aber
für den Körper ist 0 Fasten ein echter Schock.
Naja, lange Rede, kurzer Sinn ... durch meine Faulheit und dem
Rauchstopp habe ich in den letzten 6 Jahren 30 Kilo zugelegt
mich aber Ernährungstechnisch immer auf dem Laufenden gehalten.
Jetzt halte ich mich seit dem 14.03.05 an LowCarb, bzw. Dr. Lutz &
Kwasniewski & Schaubkost -> Start 102 Kilo, dazu quäle ich mir
auf meinem Trimrad jeden Abend -1000 joule ab.
Kuhmilchprodukte lehne ich generell ab, da für den Menschen nutzlos,
bzw. ungesund. Getreide lehne ich ebenfalls konsequent ab. Was ich
nicht ablehne ist der Wein ... das fällt mir am schwersten, denn am
Wochenende sind da schon mal 1 - 2 Flaschen drin ... *uih*
Ich werde hier schreiben, ob ich das durchhalte, denn auch bei LowCarb
mit ca 1500 Kalorien am Tag bekomme ich den Speck nicht ohne Sport
weg. Der sitzt bei mir einfach zu fest, also nicht labrig oder so :lol:
Das Wars ... erstmal ...
Frohe Ostern
wollte mich kurz vorstellen, bzw. kurz zu meinem Ernährungsfimmel
schreiben
...Angefangen hat alles 1998 ... von dieser Zeit bis jetzt habe ich unzählige
Bücher gelesen, von Wandmaker bis Kwasniewski, sowie fast schon Mio´s
an Webseiten durchforstet, immer auf der Suche nach der logischen
Erkenntnis des gesunden, nicht hungrig-machenden Futters für Menschen.
In dieser Zeit war ich Vegetarier, Veganer, Rohköstler und Vollwertköstler.
Bei keiner dieser Ernährungsweisen habe ich mich je wohl gefühlt, immer
nur hungrig oder total aufgebläht
! Ich habe Entgiftungskuren und alle möglichen Mittel aus reiner Neugierde ausprobiert, und kann davon
abraten, vor allem von Cassia Fistula *pfui* ! Fasten ist zwar nett, aber
für den Körper ist 0 Fasten ein echter Schock.
Naja, lange Rede, kurzer Sinn ... durch meine Faulheit und dem
Rauchstopp habe ich in den letzten 6 Jahren 30 Kilo zugelegt
mich aber Ernährungstechnisch immer auf dem Laufenden gehalten.
Jetzt halte ich mich seit dem 14.03.05 an LowCarb, bzw. Dr. Lutz &
Kwasniewski & Schaubkost -> Start 102 Kilo, dazu quäle ich mir
auf meinem Trimrad jeden Abend -1000 joule ab.
Kuhmilchprodukte lehne ich generell ab, da für den Menschen nutzlos,
bzw. ungesund. Getreide lehne ich ebenfalls konsequent ab. Was ich
nicht ablehne ist der Wein
... das fällt mir am schwersten, denn amWochenende sind da schon mal 1 - 2 Flaschen drin ... *uih*
Ich werde hier schreiben, ob ich das durchhalte, denn auch bei LowCarb
mit ca 1500 Kalorien am Tag bekomme ich den Speck nicht ohne Sport
weg. Der sitzt bei mir einfach zu fest, also nicht labrig oder so :lol:
Das Wars ... erstmal ...
Frohe Ostern
