käthe mag auch schlank sein!

hallo ihr lieben,
hab schon fleißig hier gelesen und auch einige bekannte "gesichter" wiedergesehen *wink* und freue mich auf die nächsten zwei wochen und alles, was dann folgt.
ich bin emsiger student, 25 und fühl mich so 15 kg zu schwer, aber so, wie ich das hier lese, dürfte das ja zu schaffen sein ;-) ...
bin schon gespannt, euch kennenzulernen! auf geht's!

:huhu:

herzlich Willkommen hier im Forum!
Ich wünsche dir ganz viel Erfolg!
Kennenlernen wirst du uns bestimmt!

:welcome: Käthe!

Na dann wünsch ich dir mal maximale Erfolge und viel Spaß hier im Forum!!!

Berlinerin? Dann kannst du ja demnächst auch zu unseren [DLMURL="https://www.ketoforum.de/plauderstuebchen/21001-wo-sind-die-berlin-brandenburger.html"]Berlin-Keto-Treffen [/DLMURL]kommen!

Hallo Katharina,

herzlich willkommen und

viel Erfolg beim abnehmen :huhu:

Hallo Katharina!!!

Willkommen im Forum! Die 15 kg schaffst Du auf jeden Fall!

Käthe will auch schlank sein

:welcome:
Hallo Katharina,

ein herzliches Willkommen auch von mir. Ich wünsche Dir viel Erfolg. Du wirst sehen, es wird Dir bei uns gefallen.

Liebe Grüße
Christel

Hallo Käthe,
herzlich willkommen, viel erfolg beim abnehmen und auch viele andere gute effekte einer ernärhungsumstellung wünsche ich dir.
ICh will deine Euphorie nicht bremsen, aber 15 kg sind nicht son richtiger klacks. Vor allem wenn man real nur ca.5- kg übergewicht hat.
Schau - du bist 1,76 und fängst mit 81 kg an., nicht mit 150. Ich kann mir vorstellen, daß die ersten 5-6 kg gut gehen, dann bist du bei 75 kg bei einer größe von 1,76. Das ist schon durchaus okay. Wenn du dich immer noch unwohl fühlst, was auch völlig legitim ist, wirst du weiter runter wollen. Aber mit jedem pfund, das du verlierst rückst du näher an dein Idealgewicht, bzw Körperspezifisches Wohlfühlgewicht heran. Das ist für mich das, wo der Körper sagt: :ablehnun::dagegen:, ich geb nix mehr ab.
Deshalb nur mein tip: MOtivation ist super, weiter so, aber nicht ungeduldig u traurig werden, wenn es irgendwann mal langsamer geht.
Vielleicht fängst du ja auch mit sport an. Das kann beeuten, daß dein gewicht stagniert (muskeln sind schwerer als Fett) aber deine Umfänge weiter schrumpfen.
Erfolg haben wirst du auf jeden Fall, allerdings sind 65 kg bei einer Körpergröße von 1,76 schon sehr schlank. Deshalb immer noch mal reinhören in dich und ziel neu bestimmen.

alles gute
Betty Page

Ich finde 65kg bei 176cm sind optimal! Voll im Idealbereich, aber da scheiden sich ja immer die Geister...

ach! ihr seid aber nett! also danke für "das große hallo" und einen schönen samstagabend!

Ich wünsche dir auch eine schönes Wochenende!

Hallo und ein herzliches Willkommen

Wünsch dir viel Spass im Forum das du ganz schnell abnimmst und dir viele Tricks und Tips hier holen kannst.

Bye Nat.

Auch von mir ein herzliches Willkommen.
Auch ich wünsche dir, dass du viele Tipps findest und deinem Zielgewicht schnell näherkommst.

Hi Katharina!

Ich heiße Dich ganz herzlich Willkommen bei uns im Forum!!! Und viel Erfolg beim Abnehmen!!