Kamikätzchens DIARY

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Kamikätzchens DIARY

YEAAHH Mädels!!!! Heute gibts Haferschleim zum Frühstück!!!!! (Vll sollte man das in einem LC Forum nicht so hinaus brüllen :rotfl: was sollen bloß die Neuen denken?! Aber im Ernst: Gestern habe ich mir eine Packung Kölln Kernige Vollkornflocken gekauft...die gabs schon, als ich noch klein war hach >:) die gibts nachher mit einem selbstgemachten Birnenkompott und ich werde sie wohl in einer Mischung aus Wasser und Sojamilch kochen...
 
AW: Kamikätzchens DIARY

Die gabs sogar schon, als ich noch klein war!
LC ist das wirklich nicht, bekommt dir aber bestimmt gut!
 
AW: Kamikätzchens DIARY

Puh, was manche so gerne essen! :cool: Aber ich muss ja nicht. >:)

Lass es dir schmecken! ;)

LG Ute
 
AW: Kamikätzchens DIARY

Ja...klingt schon irgendwie eklig ^^ aber mochte ich als Kind schon gerne. Damals natürlich am liebsten warm mit Kuhmilch und Honig gekocht...

Omi, ich habs mal ausgerechnet! Sooo schlimm ist es eigtl gar nicht. Ich komme jetzt für mein gesamtes Frühstück auf

Kcal 280
EW 10
F 11
KH 34


Bestehend aus 30g Haferflocken, 10g Leinsamen, 5g Kokosraspeln, 100 ml Sojamilch gesüßt sowie einer halben Birne 110g. Die KH alleine aus den Flocken beschränken sich auf 17. Finde das ist durchaus LC tauglich, man muss eben nur den Rest des Tages normal futtern. Bei Atkins werden in Phase 4 glaube ich auch zumindest ab und an mal wieder Haferflocken oder Vollkornbrot erlaubt. Ich werde mal schauen wie es mir bekommt. Jeden tag muss ichs auch nicht haben. Aber grad find ich so nen Pott warmen Brei im Bauch ganz gut ;)
 
AW: Kamikätzchens DIARY

hhmmmhmmm lecker, hab ich immer Apfelmus zu gegessen!
 
AW: Kamikätzchens DIARY

Ich liebe liebe liebe Haferschleim! Richtig schlotzig bitte :)

Im Urlaub gab es einen genialen am Frühstücksbuffet, in der Ecke für englisches Frühstück ;) Ich hab da immer frisches Obst rein, und es war einfach nur megalecker.

Und für die Neuen: Du machst ja Low Carb und nicht No Carb ;) Und wie du sagst, auch bei Atkins ist das alles zum Halten erlaubt, für jeden bis zu seiner Kohlenhydrat-Schwelle.
 
AW: Kamikätzchens DIARY

Hallo Kami, leckere Rezepte hast du hier reingestellt :)
Magst du sie nicht in die Rezepte-Ecke schieben?

LG

Beata
 
AW: Kamikätzchens DIARY

Danke Beata :D

In die Rezepteecke schieben heisst eigtl nur kopieren und dann neuen Thread erstellen? Oder muss ich nach bereits vorhandenen Themen suchen....? Nicht dass es nachher alles doppelt & dreifach gibt ;)
 
AW: Kamikätzchens DIARY

Einfach neuen Beitrag erstellen. :)
 
AW: Kamikätzchens DIARY

Porridge! In einem früheren Leben mein Lieblingsfrühstück! ;)
 
AW: Kamikätzchens DIARY

Meins auch! Bei uns hat man sehr oft morgens "Milchsuppe" gemacht, flüssiger oder dicker gekocht, mit Haferflocken oder anderem Getreide (Gerstenflocken habe ich auch geliebt).
 
AW: Kamikätzchens DIARY

HAHA... doch einige Haferbreifans hier im Forum...ich wusste es doch ;)

Essen gestern
Haferbrei mit Birnenkompott
Zwischendurch ne große Pflaume (ich glaube von der hatte ich den restlichen Tag Blähungen und Magengrummeln :cry: vll vertrage ich sie nicht)
Mittags Rührei aus 2 Eiern, Butter und ner Scheibe Käse
Abends Rest vom Sonntagsbraten, kleingeschnitten und mit Zwiebeln, Sahne und Champignons zusammen erwärmt&gefuttert
Dessert 2 Prosecco Fragoli :lol:
Dr. Oetker Diätpudding Vanille - dazu muss ich sagen, dass ich den durch Zufall entdeckt hatte. Stand so am Joghurt Regal und wollte einfach mal gucken, was so ein ganz schnöder Vanillepudding so für Nährwertangaben hat, da ich sowas eigtl nie kaufe. Naja dann wahllos einen gegriffen und dachte huch :shock: 7 KH für 100 g ist aber wenig! Erst dann gesehen, dass der nur mit Süßstoffgemacht ist. Fand ich dann erstmal ok und hab ihn mitgenommen. Ist nicht schlecht, schmeckt natürlich arg künstlich, wie diese Dani Sahne Dinger von früher :rotfl: die kennt ihr sicher noch! Aber für ab und an auf jeden Fall ok. Der ganze Pott hat ca 100 Kcal und 10 Kh.


Denke mal KH lagen wieder so um die 50 bis 70. Zwischendurch gabs auch immer mal wieder Kaffee mit Milch, denke so ca 100 ml.

So ihr Zuckerschneckchen. Jetzt muss ich ins Rep und mich die nächsten Stunden mit Bereicherungsrecht rumschlagen.

ADIOS
 
AW: Kamikätzchens DIARY

Einen wunderschönen guten Morgen, schöne Juristin;) !

Ich hoffe, du hast viel Freude daran, dich vom Rep strietzen zu lassen.

Merke: Die Uni ist nur für das Amusement da, der Rep zum Lernen!;)

Ich habe mich immer gefragt, ob es in unserem Semester wohl Leute gab, die sich getraut haben, ohne Rep ins Examen zu gehen. Vermutlich Ja, das waren aber dann diejenigen, die ich sowieso nie zu Gesicht bekommen habe, weil man sie auf den Studentenpartys nie antreffen konnte:rotfl: .

Dein Ernährungsplan klingt vorbildlich! Schön, dass du deinen Weg gefunden hast!
Ich versuche ja etwas ganz Ähnliches, aber nur mit Hülsenfrüchten, weiter hat mein Mut bislang nicht gereicht.
Ein Schwarzbrot würde ich mir auch gerne gönnen, traue mich aber nicht ran:???: .

Deine leckeren Rezepte habe ich mir ausdrucken lassen, werde das umgehend ausprobieren, klingt sehr lecker!

was macht der Freund? Hält er sein Nichtraucherdasein noch tapfer durch?

Ich wünsche dir viel Spass beim Rep und denke daran, man lernt nichts fürs Examen, sondern fürs Leben (und Bereicherungsrecht ist sehr wichtig!).>:)
 
AW: Kamikätzchens DIARY

Ja klar! Dani plus Sahne Vanille. Und immer war viiil zu wenig Sahne drin...;)
 
AW: Kamikätzchens DIARY

Halli Hallo Kamikätzchen

Vorneweg mal gleich totales Offtopic: Muss grad an ein Lied denken, wo ich Deinen Namen geschrieben habe :rotfl:

So jetzt zum Haferschleim. Den ess ich seit ca zwei Wochen mehrmals pro Woche zum Frühstück! :D Ich liiiebe ihn. Mit megaviel Zimt und noch Leinsamen, Weizenkleie und gehackte Nüsse obendrauf. Boah sättigt das. Birnenkompott dazu - ja, das wär auch noch ne Idee!

Irgendwas wollt ich noch schreiben, aber der Götz Wiedmann hat mir eben grad nen Strich durch die Rechnung gemacht. Vielleicht kommts mir später noch in den Sinn. Schönen Abend Dir noch
 
AW: Kamikätzchens DIARY

Ach ja genau: Wo kaufst Du den Dr. Oetker Pudding ohne Zucker? Sowas such ich nämlich schon seit einem Jahr verzweifelt in jedem Supermarkt. Auch in DE :-(
 
AW: Kamikätzchens DIARY

:rotfl: :rotfl: :rotfl: ich kenn das Lied Amanita und musste grad echt LAUT lachen ^^hihi

Hast Recht, der Haferbrei sättigt enorm! Das Rezept bzw die Idee hab ich natürlich bei dir abgeschaut, was denkst du denn :rolleyes: wie die Melone letztes Jahr! Irgendwie denke ich dann immer OHHHH :shock: was der Pilz sich so traut! Dann warte ich noch 3 Wochen bevor ichs dann wirklich mache aber naja >:)

ÖÖÖhm warte mal den Pudding hab ich glaube ich vom Rewe :confused: hab ja nicht nach gesucht, deswegen weiss ichs nicht mehr genau. Aber gibt es bei euch keinen Optiwell Pudding? Der ist so ähnlich, auch mit Süßstoff allerdings auch ein bisl Fructose drin. Aber nicht die Welt.


Hier schnell Essen von gestern

Morgens im Rep gabs 2 Cheesecakemuffins von letzter Woche und ne halbe Birne, KmM
Mittags andere halbe Birne, Scheibe Käse, saure Gurken, KmM
Abends waren wir essen in so nem neuen 'Szenelokal'. Eigtl steh ich ja nicht auf so IN Dinger, aber probieren wollten wir es mal da es wirklich super schön aussieht! Von aussen riesige Glasfront, Altbau aus der Gründerzeit mit wunderschönem Fliesenboden (so ganz viele kleine bunte, sehen aus als würden sie noch aus der Zeit stammen), rosa lackierte Decken mit goldenem Stuck, Kronleuchter und auch ansonsten viel kitschigem Schnickschnack ^^ Man fühlt sich wirklich ein bisschen wie irgendwo in Paris! Das Essen war übrigens hervorragend! Vorweg hatte ich einen Pampelmusen Fenchelsalat mit gerösteten Nüssen, Kresse und Chiliprovolone >:) Muss ich unbedingt nachkochen, war ganz toll!!!! Hauptgang bei mir Filet vom Kabeljau auf Linsengemüse, buntem Salat und Stockfischbranade. Die Jungs hatten als Dessert verschiedene Kugeln selbstgemachtes Bioeis in den Sorten Mohn, Joghurt, Milchblume :rotfl: Himbeere und Karamell. Vorne im Laden gibts nämlich auch noch eine wunderschöne alte Eistheke...

Ui die Uhrzeit ganz versemmelt!!!! Muss los tschüss!
 
AW: Kamikätzchens DIARY

Erstmal Provolone gegoogelt und dann festgestellt DAS WILL ICH AUCH!!!

Bin glaub ich grad auf nem Fencheltrip, gestern hatte ich ihn als Salat und heute gibt es endlich die Nepalesische Variante aus meinem Tagebuch.
 
AW: Kamikätzchens DIARY

Hilfe, ich muß ständig ans Essen denken, wenn ich hier so rumstöbere!

(Provolone liebe ich auch, wie jeden kräftigen Käse :) )
 
AW: Kamikätzchens DIARY

Ach, Du meintest so fertigen Pudding? Ich dachte eben an Puddingpulver - zum backen. Aber theoretisch könnte es auch mit schon fertigem Pudding klappen - mal ausprobieren.

Oh ich mutiger Pilz, was ich mich alles traue :lol: Aber ich begebe mich gerne in Gefahr im Autrag fürs Ketoforum um den suspekten Lebensmitteln dann die Sicherheitsdeklaration zu geben *plapperplapper*
Nein es freut mich natürlich, wenn es Deinen Essensplan bereichert. ABER bitte, mach mir meinen neusten Streich nicht nach (der ist zwar eigentlich auch schon ein alter Hut)
Schokolade ist nicht "safe". Schon gar nicht, wenn sie so komisch braun ist mit Füllung. Finger weg! ;)

Magst Du den Namen von dem Szenelokal verraten?
 
Oben