bluetenzauber06
Stamm Mitglied
Hallo,
gestern war ich das erste mal richtig im Fitnessstudio. Ich habe sowohl Krafttraining als auch hinterher noch das Thai Bo gemacht.
Jedoch ist mir beim Thai Bo schwarz vor Augen geworden und mein Blutzucker war tief im Keller. Ich habe sofort viel Wasser getrunken und Pause gemacht.
Gestern war wieder mein erster Tag mit Atkins.
Wenn ich nun so Sport mache, darf ich dann kein Atkins machen oder wie vermeide ich den Unterzucker? Achja, ich hab derzeit wieder eine Insulinresistenz, nehme aber keine Tabletten.
gestern war ich das erste mal richtig im Fitnessstudio. Ich habe sowohl Krafttraining als auch hinterher noch das Thai Bo gemacht.
Jedoch ist mir beim Thai Bo schwarz vor Augen geworden und mein Blutzucker war tief im Keller. Ich habe sofort viel Wasser getrunken und Pause gemacht.
Gestern war wieder mein erster Tag mit Atkins.
Wenn ich nun so Sport mache, darf ich dann kein Atkins machen oder wie vermeide ich den Unterzucker? Achja, ich hab derzeit wieder eine Insulinresistenz, nehme aber keine Tabletten.