Logi vs. LowCarb

Hallo, also trotz dem Lesen einiger Internet-Seiten ist mir der Unterschied zwischen Logi und LowCarb noch so überhaupt nicht klar. Vom Prinzip her scheint ja alles gleich zu sein, wo liegen da die feinen Differenzierungen oder doch großen Unterschiede? Ich habe mich jetzt erst einmal in Logi eingelesen und es gefällt mir ganz gut. Kann man denn zwischen den beiden Richtungen Vor-und Nachteile festmachen oder ist es wirklich nur eine Typfrage? Schonmal danke für die Aufklärung, eine unwissende Kleine wünscht allen eine gute Nacht!

Und mein Ticker muss ich noch umstellen, da gehört statt der 4 jeweils ne 5 hin

Logi ist LowCarb. Genauso wie Atkins.

Aktins unterscheidet sich von den anderen LowCarb Arten durch die Strenge und Ketose. Der Rest unter sich durch die Gewichtung der Lebensmitteln.

LowCarb ist der Oberbegriff für alle kohlenhydratarmen Ernährungsformen.
Man sucht sich eine spezielle Richtung aus wie z.B. Atkins, Southbeach oder Logi.
Oder wenn man das Grundprinzip verstanden hat, stellt man sich einen
"freestyle" zusammen.
Den meisten fällt es leichter sich an vorgegebene Regeln zu halten.

Low Carb heisst nichts anderes als wenig KH (die du dir waehrend der Diaet zu dir nimmst). Also ist in dem Fall Logi auch Low Carb ^^