Lolles Höhen und Tiefen

Dieses Thema im Forum "Statistik / Tagebücher" wurde erstellt von lolle77, 11. Januar 2006.

  1. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. April 2004
    Beiträge:
    11.694
    Medien:
    3
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Kanaren
    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    Hallo Lolle, ja ich kenne das ich habe das auch manchmal das mich Fleisch anekelt. Aber die vegetarier mischen zb. reis mit bohnen und das macht auch eiweiss, oder tofu????
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

    Registriert seit:
    01. März 2014
    Beiträge:
    205
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Im Norden
    Diätart:
    Keto
    Stell Dir vor, Du könntest mit einem einfachen kleinen Trick über Nacht 1 kg Bauchfett bis zum nächsten Morgen verlieren ...
    Würdest Du es versuchen? Ich wette, Du würdest es tun!

    Und jetzt ... stell Dir vor, wie Dein Bauch nach nur 7 Tagen aussehen würde ...
    Gib diesem neuen Flacher Bauch Über Nacht - Trick eine Chance und beobachte, wie Dein Bauchfett über Nacht wegschmilzt ...

    => Dieser Trick verbrennt 1 kg Bauchfett über Nacht

    (Hier klicken und Du kommst sofort zu einem YouTube Video, welches Dir den Trick in weniger als 3 Min erklärt)
  3. kidimisa

    kidimisa Hausmeisterin Moderator

    Registriert seit:
    18. August 2005
    Beiträge:
    9.554
    Medien:
    418
    Alben:
    7
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Moers
    Größe:
    1,55


    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    Ja bin immer noch hier. ;) Mir gehts im Moment tatsächlich super gut, alles
    im Leben läuft zur Zeit glatt und nach Plan, könnte von mir aus immer so
    bleiben. :rolleyes:
    Ein Tagebuch gibt es nicht mehr. Lese auch nur noch sporadisch in anderen
    Tagebüchern. Aber das Thema Ernährung und Gesundheit interessiert mich
    nach wie vor und da lerne ich ständig neue Sachen hier im Forum dazu.
     
  4. Mariama

    Mariama Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    30. Oktober 2008
    Beiträge:
    4.519
    Ort:
    Berlin
    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    Hallo Lolle,

    hier kommt noch eine alte Häsin und freut sich unheimlich, von dir zu lesen. >:)

    Höre einfach weiterhin gut auf deinen Körper. Er wird dir sagen, was ihm gut tut uns was er gern haben möchte.
     
  5. lolle77

    lolle77 Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    22. September 2005
    Beiträge:
    15.928
    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    Huhu, Mariama! :winke: Ja, da hast Du Recht, das ist wahrscheinlich das Beste... vielleicht denke ich einfach zu viel darüber nach, was ich essen "sollte".

    @Kidi: Schön, dass es Dir so gut geht!


    @Kerstin: Das stimmt, man muss wohl einfach ein paar Alternativen suchen
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. guter

    guter Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    14. August 2008
    Beiträge:
    11.570
    Diätart:
    Slow Food
    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    wenn Du mehr auf protein achten willst → empfehle ich diese
    seite
    → komplettes lesen (also den links folgen) lohnt sich ;)
     
  8. lolle77

    lolle77 Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    22. September 2005
    Beiträge:
    15.928
    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    Super, ich schau gleich mal rein. Danke!
     
  9. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. April 2004
    Beiträge:
    11.694
    Medien:
    3
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Kanaren


    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    Solche proteinshakes sind bestimmt auch keine schlechte loesung, wenn du dir welchen in Quark oder ins jogurt ruerst , oder mit milch trinken...
     
  10. lolle77

    lolle77 Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    22. September 2005
    Beiträge:
    15.928
    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    Ne, das geht gar nicht. Eiweißpulver find ich richtig eklig. Und ich hab auch was gegen Süßstoff. Aber Eier gehen und putenschinken auch. Hüttenkäse habe ich mal wieder gekauft, den finde ich zeitweise immer mal lecker und dann wieder nicht. Vielleicht find ich den ja so lange gut, bis ich wieder mehr Lust auf Fleisch habe ;-)
     
  11. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. April 2004
    Beiträge:
    11.694
    Medien:
    3
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Kanaren
    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    Und was ist mit Fisch?
     
  12. Werbung

    Werbung




     
  13. lolle77

    lolle77 Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    22. September 2005
    Beiträge:
    15.928
    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    Ja, Fisch geht. Aber guten frischen Fisch kriegt man ja nicht so einfach und dann ist der sehr teuer. Aber hin und wieder leiste ich mir das schon.
     
  14. meggi

    meggi Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    26. Juni 2005
    Beiträge:
    16.802
    Medien:
    446
    Alben:
    24
    Ort:
    Südwestmecklenburg
    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    wirklich sehr interessant


    hallo liebe Lolle sei gegrüßt :winke:
     
  15. lolle77

    lolle77 Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    22. September 2005
    Beiträge:
    15.928
    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    :winke: Meggi!
     
  16. sbibi

    sbibi Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    18. Januar 2006
    Beiträge:
    6.159
    Medien:
    199
    Alben:
    8
    Ort:
    Neuss
    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    Moin Lolle,

    freut mich, dass es euch so gut geht!
    Da das Gewicht stimmt, hast Du deine Ernährung ja gut im Griff. Eiweiß bekommt man ja auch durch Hülsenfrüchte und z. B. Kartoffeln mit Ei, das potenziert sich.
    Ansonsten kann ich nur Sport als Ausweg sehen... :)
     
  17. lolle77

    lolle77 Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    22. September 2005
    Beiträge:
    15.928
    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    Sabine, wie schön, von Dir zu hören!!! Meine Ernährung hab ich gut im Griff und viel Sport mache ich nun auch endlich wieder seit Henrik in der Kita ist. ein bisschen gesünder dürfte es allerdings noch sein.
    Wie geht es dir?
     
  18. lolle77

    lolle77 Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    22. September 2005
    Beiträge:
    15.928
    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    Hm, in letzter Zeit habe ich hin und wieder mal hier im Forum ein paar Berichte gelesen. Irgendwie finde ich so einiges aber doch erschreckend. Ich weiß nicht, ob es nur mir so geht und ob es Zufall war, dass ich gerade diese Tagebücher/Beiträge erwischt habe. Aber ich finde es schon schockierend, wie viele User hier einen BMI von 18 und drunter haben oder anstreben und Essenspläne posten, die gerade mal 500kcal enthalten. Werden sie darauf aufmerksam gemacht, wird der Beitrag entweder ignoriert, oder es heißt: ich probiere ja mehr zu essen, ich schaffe es halt nicht. Hä??? Wer nicht gerade großen Kummer hat, schafft es doch wohl, mehr als 500 kcal zu essen... Und auch mit LC hat man Hunger, wenn man soo wenig isst.

    In anderen Foren wären solche User schon gesperrt. Immerhin gelten gerade solche Hungerkünstler dann oft noch als Vorbilder für junge Mädels, die auch gerne so dünn wären. Ich sehe das schon als große Gefahr an.

    Ich will hier keine Grundsatzdiskussion einleiten oder anregen, User zu sperren, denn ich bin ja hier schon lange nicht mehr aktiv und deshalb schreibe ich das auch in mein Tagebuch. Aber als ich das so gesehen habe, hat es mich schon beschäftigt. Wenn jemand einsieht, dass er zu wenig isst oder krank ist usw. finde ich das völlig ok, ich hatte selbst ja auch mit Essstörungen zu kämpfen. Aber wer seine Pläne (bewusst oder unbewusst) als "Vorbild" postet und damit einen BMI von 17 erreicht, sollte vielleicht darauf hingewiesen werden, weder sein Gewicht noch die Essenspläne weiterhin zu veröffentlichen.

    Irgendwie haben es die meisten noch immer nicht begriffen, dass man mit so wenigen Kalorien Muskeln abbaut und kein reines Fett und dass man dann auch im Bereich des Untergewichts noch an manchen Stellen schwabbelig ist. Der Körper hält einfach jedes Restchen Fett verzweifelt fest und baut fröhlich weiter alle Muskeln ab. Da hilft auch kein Sport mehr. Einen wirklich straffen Körper erreicht man doch nur mit ausreichender Ernährung und am besten kombiniertem Krafttraining.

    So, jetzt habe ich mich ja ganz schön ausgelassen, es würde mich schon interessieren, was die wenigen "alten Hasen", die hier noch reinschauen, dazu sagen.

    Ansonsten wünsche ich allen ein schönes Wochenende!
     
  19. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. April 2004
    Beiträge:
    11.694
    Medien:
    3
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Kanaren
    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    Hallo Lolle, ich bin ganz Deiner Meinung das man solche Mitglider darauf hinweisen sollte, keine Essenspläne und Gewichte etc. zu posten, selbst habe ich aber nichts davon zu Gesicht bekommen. Hoffe es geht Dir und Deiner Familie gut, lieben Gruss
     
  20. kritzel

    kritzel Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    12. Januar 2006
    Beiträge:
    11.346
    Medien:
    91
    Alben:
    6
    Ort:
    Niedersachsen/Wiehengebirge
    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    Liebe Lolle,

    es ist schon wieder 1 Jahr vergangen, darum
    herzliche Glückwünsche zu deinem Geburtstag.

    Den Anhang 4679 betrachten
     
  21. Alexis

    Alexis Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    10. Juni 2005
    Beiträge:
    6.161
    Medien:
    18
    Ort:
    Niedersachsen
    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    Hey Süße,

    ich wünsche die alles liebe und gute zu deinem Geburtstag.:lover:
    Hoffe es geht die gut....
     
  22. kerstin

    kerstin Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    26. April 2004
    Beiträge:
    11.694
    Medien:
    3
    Geschlecht:
    weiblich
    Ort:
    Kanaren
    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    Auch von mir alles liebe zum Geburtstag.
     
  23. meggi

    meggi Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    26. Juni 2005
    Beiträge:
    16.802
    Medien:
    446
    Alben:
    24
    Ort:
    Südwestmecklenburg
    AW: Lolles Höhen und Tiefen

    Die Überraschung ist Dir gelungen in meinem TB. sei auch ganz lieb von mir gegrüßt. :winke:
     
Die Seite wird geladen...
Ähnliche Themen Forum Datum
Lolles Maße und Gewichtsschwankungen Statistik / Tagebücher - Ohne Kommentare 29. April 2006
Kohlenhydrate und kalorien nach der Diät richtig erhöhen Frust Ecke 18. Juni 2017
Hallo aus dem hohen Norden! Vorstellen 3. Januar 2016
Fragen zur Alltäglichen Keto Ernährung und einem Hohen HbA1c Wertes Bin neu hier und habe schon Fragen 16. September 2015
Trotz Phase 1die Auswahl erhöhen? Atkins-Diät-Gruppe 22. Mai 2015