Mach's für meinen Mann...

Guten Tag und Hallo!

Bin nicht wirklich übergewichtig - mich stören nur so ein paar Kilos, die immer schwieriger wieder zu bändigen sind. Liegt wohl am Alter - ich bin 48 - und hatte früher nie Probleme, mein Gewicht zu halten.

So ist es auch bei meinem Herzallerliebsten. Er ist 60 und inzwischen haben sich 5-6 kg so hartnäckig festgesetzt, die allen Versuchen, sie loszuwerden, widerstehen. Selbst Weight Watchers hat nur zu weiterer Zunahme geführt.

Also glaube ich, dass es sich um ein Stoffwechsel-Problem handelt, und wir es vielleicht mit der Einschränkung von Kohlehydraten schaffen.

Das Buch "Die neue Atkins Diat" habe ich gerade gelesen. Das wird wohl nichts werden, da die Einschränkungen doch sehr enorm sind.
Und Kaffee ohne Honig und Espresso ohne Zucker, werde ich meinem Mann nicht beibringen können.

Also dann, ich werde hier mal ein wenig stöbern.

Schönen Tag noch

gelicat

Machs für meinen Mann

Hallo!

Schade, dass ihrs nicht versucht. Bei mir löste AD das Problem Nr.1 seit etwa 3 Jahren: wie bringe ich meine 8 Kilos wieder los, die "einfach so", ohne übermässig zu futtern, auf mir liegen? Jedes Kal.-reduzieren nützte nichts (bin ja auch schon bald 49).
Bei AD lautet einfach die Devise: ab morgen starte ich mit Phase I!.
Du wirst sehen, das klappt. Und schliesslich gibts für Kaffee auch künstlichen Süssstoff. ein paar Kompromisse muss man schon eingehen, will man/frau Gewicht verlieren. Dafür braucht ihr nicht zu hungern, das ist doch grossartig!? :lol:

startet gleich morgen, dann habt ihr über Ostern nicht noch mal 4 Kilo mehr drauf! toi, toi, toi.