Mee´s unverblümte Gewichts-Wahrheit

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Mee

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14. Okt. 2007
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Köln
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1,63m
Gewicht
Beginn 80,4 kg
Zielgewicht
65 kg
Diätart
basenüberschüssig und KH-reduziert
Start 14.10.2007 mit 75 kg :cry:

...hab schöne 7 kg abgenommen...dann hab ich irgendwie den Faden verloren...dann kam Weihnachten :hauvorko:

...und richtig los ging´s wieder im neuen Jahr...
 
Zuletzt bearbeitet:
Statistik in Phase I

04.01.2008 = 72,1 kg *BMI 27,1*Fett 32,2*Brust105*Arm 31*Taille 90*Po 103*Bein 59*
07.01.2008 = 71,8 kg
09.01.2008 = 71,2 kg
11.01.2008 = 71,2 kg *BMI 26,8*Fett 30,9*Brust 103*Arm 30*Taille 88*Po 101*Bein 57*

Abnahme in Woche 1 = 0,9 kg :jump1:
 
Zuletzt bearbeitet:
14.01.2008 = 70.6 kg
15.01.2008 = 70,1 kg
16.01.2008 = 70,1 kg
18.01.2008 = 71,1 kg :shock: *Brust 99*Arm 30*Taille 87*Po 98*Bein 58

Abnahme in Woche 2 = 0 kg :wallbash: Ich bleib definitiv noch ne Weile in Phase I!!
 
21.01.2008 = 71,3 kg :cry: ich versteh das nicht
22.01.2008 = 71,1 kg
23.01.2008 = 71,8 kg *kreischfauchspuckheul*
24.01.2008 = 71,4 kg
25.01.2008 = 71,0 kg *BMI 26,7*Fett 30,8*Brust 99*Arm 29*Taille 86*Po 98*Bein 56

Abnahme in Woche 3 = 0,1 kg -> nach dem Heckmeck hätt ich eher mit Zunahme gerechnet.
 
26.01.2008 = 70,7 kg :reiter: die Karawane zieht weiter...
27.01.2008 = 70,7 kg
28.01.2008 = 70,7 kg -> Warum geht hier nix???
29.01.2008 = 70,8 kg
30.01.2008 = 71,1 kg :angry:
31.01.2008 = 70,8 kg
01.02.2008 = 70,8 kg *BMI 26,6*Fett 26,6*Brust 99*Arm 30*Taille 86*Po 99*Bein 56

Abnahme in Woche 4 = 0 kg
 
08.02.2008 = 70,3 kg *BMI 26,5*Fett 32,5 :shock: *Brust 98*Arm 29*Taille 84*Po 99*Bein 55

Abnahme in Woche 5 = 0,4 kg -> für Phase I ist das ja nicht wirklich viel, aber immerhin :lol:
 
Zuletzt bearbeitet:
12.02.2008 = 70,7 kg
13.02.2008 = 70,3 kg
14.02.2008 = 70,9 kg :shock:
15.02.2008 = 70,1 kg :schwitz2: *BMI 26,4*KFA 31,3*Brust 99*Arm 30*Taille 83*Po 98*Bein 55*

Abnahme in Woche 6 = 0,2 kg

Vielleicht hängt die geringe Abnahme mit der hohen kcal Menge zusammen, die ich in dieser Woche hatte. Dass es trotzdem abwärts ging, freut mich!
 
19.02.2008 = 69,9 kg - die erste Schallmauer durchbrochen >:)
22.02.2008 = 69,6 kg :jump1: *BMI 26,2*KFA 33,7 :kratz: *Brust 97*Arm 29*Taille 84*Po 98*Bein 56*

Abnahme in Woche 7 = 0,5 kg

Offenbar macht es für mich doch Sinn, den Käse zu reduzieren...das ist für mich auf alle Fälle ein erfreuliches Ergebnis. Ob noch 200 g bis morgen - zum Ende der Musketierwoche verschwinden???
 
23.02.2008 = 68,6 kg
25.02.2008 = 69,1 kg
26.02.2008 = 69,1 kg
27.02.2008 = 68,2 kg
28.02.2008 = 67,8 kg
29.02.20 08 = 68,2 kg *BMI 25,7*KFA 30,3*Brust 96,5*Arm 29*Taille 83*Po 98*Bein 55*

Abnahme in Woche 7 = 1,7 kg :band:

Phase II ich bin auf dem Weg zu dir ;)
 
01.03.2008 = 69,5 kg
04.03.3008 = 68,8 kg
05.03.2008 = 68,8 kg
06.03.2008 = 68,8 kg
07.03.2008 = 68,6 kg *BMI 25,8*Fett 28,8*Brust 98*Arm 29*Taille 81*Po 96,5*Bein 55

Abnahme in Woche 8 = -0,4 kg
 
11.03.2008 = 68,3 kg
12.03.3008 = 68,5 kg
13.03.2008 = 68,4 kg
14.03.2008 = 68,4 kg *BMI 27,7*Fett 31,2*Brust 98*Arm 28,5*Taille 80,5*Po 96,5*Bein 54

Abnahme in Woche 8 = 0,2 kg
 
15.03.2008 = 68,3 kg
16.03.3008 = 67,3 kg
17.03.2008 = 67,8 kg
18.03.2008 = 67,6 kg
19.03.2008 = 67,6 kg
20.03.2008 = 67,8 kg
21.03.2008 = 67,7 kg *BMI 25,5*Fett 29,7*Brust 96,5*Arm 29*Taille 81*Po 96,5*Bein 54,5

Abnahme in Woche 8 = 0,7 kg
 
22.03.2008 = 67,5 kg
28.03.2008 = 68,3 kg

Woche 9: Keine Abnahme, dafür Wassereinlagerungen wegen Carb-Fressattacke...:rolleyes:
 
29.03.2008 = 67,5 kg
31.03.2008 = 67,2 kg
01.04.2008 = 66,6 kg -> nach 2 Tagen krank...
02.04.2008 = 66,8 kg
03.04.2008 = 67,8 kg :shock:
05.04.2008 = 67,2 kg Brust 96*Arm28*Taille 80*Po 96*Bein 54

Woche 10: 1,1 kg weniger als vor 1 Woche...
 
Zuletzt bearbeitet:
06.04.2008 = 66,6 kg
07.04.2008 = 66,4 kg
08.04.2008 = 66,5 kg
09.04.2008 = 67,1 kg :shock:
10.04.2008 = 67,2 kg :cry:
11.04.2008 = 66,6 kg :schwitz2: BMI 25,1*KFA 29,8*Brust 95*Arm 27,8*Taille 80*Po 94*Bein 53,5

Abnahme Woche 11 = 600 g
 
Zuletzt bearbeitet:
14.04.2008 = 67,8 kg
15.04.2008 = 66,7 kg
16.04.2008 = 66,3 kg
17.04.2008 = 67,1 kg
18.04.2008 = 66,3 kg BMI 25*KFA 32,6:confused: *Brust 92*Arm 28*Taille 79*Po 95,5*Bein 52,5

Abnahme Woche 12 = 300 g

Langsame Abnahme...ein bisschen mehr wäre schön gewesen, aber das ist okay, habe mich ja auch nur die letzten zwei Tage richtig an alles gehalten. Die Messung des KFA erstaunt mich, ich glaube, da funktioniert die Waage nicht richtig.
 
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