Merkt Ihr es am Geld?

...Bin jetzt seit einem Monat dabei, kaum KHs, viel Fleisch und Fisch und ich muss sagen, wow, das haut ganz schön ins Geld...Ich bin i.d.R. immer so gerade mit meinem Geld mit +/- 0 ausgekommen, aber jetzt wirds echt sehr sehr eng zum Monatsende hin, ich glaube hätte ich diesen Monat nicht das ein oder andere Teil auf Ebay verkloppt, wäre schon nichts mehr da...
Merkt ihr das auch so extrem?
Habt ihr irgendwelche "Spartipps"?
Ich meine, vielleicht bessert es sich ja noch, wenn ich etwas kreativer werde, was das lc-kochen angeht und sich das ins den Alltag einpendelt...

AW: Merkt Ihr es am Geld?

Eigentlich komme ich nicht viel teurer. Nur jetzt im zeitigen Frühjahr sind die Preise für frisches Gemüse ganz schön hoch. Da mach ich mir dann statt buntem Salatteller eher mal einen Weißkohlsalat.

Ansonsten fallen die Kosten für Süßigkeiten, Fertigjoghurt u.ä. weg. Das geht schon.

LG Ute

PS: Vielleicht hilft dir das: [DLMURL]https://www.ketoforum.de/clubraeume/38093-guenstig-kochen-guenstig-leben.html?highlight=sparen[/DLMURL]

AW: Merkt Ihr es am Geld?

ich sehe es genau so wie ute. man isst ja nicht ausschließlich und in großen mengen fleisch.
ansonsten, kann ich dir empfehlen, was ich auch mache, größere portionen die im angebot sind kaufen und einfrieren.

AW: Merkt Ihr es am Geld?

ich würde es von der anderen Seite angehen, nicht sparen,
sondern gucken, daß mehr Geld `reinkommt

AW: Merkt Ihr es am Geld?

Ich brauche weniger Geld.
Meine Lebensmittel sind zwar teurer, weil ich hochwertiger einkaufe, aber ich spare mir: belegte Brötchen und Kuchen vom Bäcker, Schokolade und Cola aus dem Automaten, Latte Macchiato zum Nachmittagstief, Essen in der Kantine, Süßigkeiten (die abartig teuer sind!), Fertiggerichte im Allgemeinen (die sind viel teurer als frisch kochen) etc. Das sind kleine Beträge, die sich wahnsinnig summiert haben, dafür bekomme ich einiges an Eiern, Fleisch, Fisch und Bio-Gemüse. Vor allem, wenn man auf Angebote und Saison achtet.

AW: Merkt Ihr es am Geld?

Ich merke es auch, gutes Fleisch ist eben teuer. Ich kaufe gerne meine Gemüse, Obst und Eier auf dem Markt, hab da meinen "Stammlieferanten" und der macht mir immer gute Preise.

Fleisch und Fisch finde ich da schon sehr teuer, aber was solls, jammern hilft ja auch nicht

AW: Merkt Ihr es am Geld?

Sirina schrieb:

ich sehe es genau so wie ute. man isst ja nicht ausschließlich und in großen mengen fleisch.
ansonsten, kann ich dir empfehlen, was ich auch mache, größere portionen die im angebot sind kaufen und einfrieren.

Zum Vergrößern anklicken....

So mache ich es auch, bin eben schonmal meine Monatsrechnung durchgegangen, aber da wird noch ein Einkauf diese Woche dazu kommen. Aber ich gebe nicht mehr Geld für Lebensmittel aus als vorher und ich handhabe es ebenfalls so, das ich meist größere Mengen Fleisch kaufe, wenn diese im Angebot sind und einfriere. Und ich esse eigentlich auch nicht mehr Fleisch als vor der Enährungsumstellung, da ich schon immer gerne Fleisch gegessen habe, ich esse teilweise sogar weniger, da ich nun schneller satt bin, ich liege im Schnitt bei um die 300g Fleisch/Fisch pro Tag, was mir persönlich vollkommen ausreicht.

AW: Merkt Ihr es am Geld?

Also ich finde, es knallt ganzschön rein. Ich hab hier einen 4 Personen Haushalt. Mein Mann ist vegetarier (soja und tofu sind schon teuer), ich bin Ketarier und meine Kinder essen weder Soja, noch das Fleisch welches ich esse. Also koche ich täglich 3 verschiedene Gerichte. Wir kommen zur Zeit gerade so mit 800 Euro im Monat für Fressalien hin. Tendenz nach oben... leider. Es will ja auch keiner den "Sondermüll" essen

AW: Merkt Ihr es am Geld?

karolina schrieb:

Also ich finde, es knallt ganzschön rein. Ich hab hier einen 4 Personen Haushalt. Mein Mann ist vegetarier (soja und tofu sind schon teuer), ich bin Ketarier und meine Kinder essen weder Soja, noch das Fleisch welches ich esse. Also koche ich täglich 3 verschiedene Gerichte. Wir kommen zur Zeit gerade so mit 800 Euro im Monat für Fressalien hin. Tendenz nach oben... leider. Es will ja auch keiner den "Sondermüll" essen

Zum Vergrößern anklicken....

bei dir liegts aber nicht an atkins sondern an den "exotischen" verhältnissen zuhause. du müsstest ja auch ohne atkins soja und tofu kaufen

AW: Merkt Ihr es am Geld?

Wow 800 Euro finde ich aber viel.
Ich gebe für 4 Personen einen Hund und ein Kaninchen im Monat mit Hygiene Artikel und Waschmittel Getränke Postmarken und Fahrkarten 600 Euro aus.
Meine Kinder und meine Mann essen auch anders als ich.
Na gut ich kaufe natürlich kein Tofu oder Soja da kenn ich die Preise auch nicht.

AW: Merkt Ihr es am Geld?

Ich könnte mir vorstellen, dass mit der LC/Atkins/Keto-Ernährung auch eine generelle Lebensumstellung erfolgt.
Man achtet mehr auf "gute Lebensmittel". Es macht preislich natürlich einen Unterschied, ob ich Fleisch im Supermarkt oder Metzger oder Erzeuger kaufe.

Ich habe auch bei mir beobachtet, dass ich einfach generell mehr darauf achte was ich wo kaufe. Auch dadurch wird es teurer.

AW: Merkt Ihr es am Geld?

Ich esse viel hochwertiger als früher - und brauche dafür weniger Geld.

AW: Merkt Ihr es am Geld?

Wie machst du das?

AW: Merkt Ihr es am Geld?

Ich verbrauche viel weniger Geld! Naja wie ich dass mache? Ich esse weniger und bin dennoch satt.

Sonst kauf die mal mehr Fleisch und frier es ein. Sonst fällt mir sporadisch nichts ein.

AW: Merkt Ihr es am Geld?

Ich brauch auch weniger. Da ich alleine Lebe komme ich mit max. 200 Euro für Lebensmittel und andere Konsumgüter locker aus. Einkaufen tue ich bei Aldi, Lidl, Rewe, Edeka oder Kaufland. Je nach dem wo ich gerade hinkommen.

Mein Einkauf heute hat mich 63 Euro gekostet und hält bestimmt 1,5 Wochen wenn nicht sogar länger.

800 Euro allein fürs Einkaufen finde ich auch bissel arg viel und an Atkins kann das nicht liegen. Wenn ich mir anschaue was ich für den Preis von TK Pizzen, Süßigkeiten und Dosenfraß alles kaufen kann, komme ich mit Atkins nicht teurer, dafür aber wohl gesünder.

LG
Maria

AW: Merkt Ihr es am Geld?

benötige mittlerweile auch weniger Geld als vorher und bekomme dafür hochwertige Nahrung- das gefällt mir
aber als ich am Anfang "Steakwochen" hatte -da wars deutlich teurer
(am Start mit Phase 1 meine ich-da hab ich mal einige Tage nur Steak und Pilze gefuttert, weil ich da irgendwie Hunger drauf hatte ...)
LG
Alana