Ich wünsche allen ein FROHES NEUES JAHR
Ich habe lange nicht mehr geschrieben und in den Weihnachtswochen leider zugenommen.Die Waage heute Morgen ---- 68,8 kg :rotfl: :rotfl: .
Oh nein,der Schreck war groß,na ja,ich habe auch sehr viel geschlickert.Kekse,Lebkuchen,Schoko Nikoläuse,Pralinien.... jetzt ist alles alle.
Seit heute wieder Streng nach Phase 1 und diesmal schaffe ich es,nicht wie beim letzten mal ,nur 5 Tage durchgehalten.
Heute Mittag (Frühstück ist ausgefallen,habe bis 12 Uhr geschlafen) Putenschnitzel und heute Abend Rühreier mit Schinken.Nicht viel,aber es reicht.Danach in die Sauna und kräftig geschwitzt (dann zeigt die Waage morgen weniger ,grins)
Die Kilos müssen wieder runter.
Viele Grüße
Mimi
Ich habe lange nicht mehr geschrieben und in den Weihnachtswochen leider zugenommen.Die Waage heute Morgen ---- 68,8 kg :rotfl: :rotfl: .
Oh nein,der Schreck war groß,na ja,ich habe auch sehr viel geschlickert.Kekse,Lebkuchen,Schoko Nikoläuse,Pralinien.... jetzt ist alles alle.
Seit heute wieder Streng nach Phase 1 und diesmal schaffe ich es,nicht wie beim letzten mal ,nur 5 Tage durchgehalten.
Heute Mittag (Frühstück ist ausgefallen,habe bis 12 Uhr geschlafen) Putenschnitzel und heute Abend Rühreier mit Schinken.Nicht viel,aber es reicht.Danach in die Sauna und kräftig geschwitzt (dann zeigt die Waage morgen weniger ,grins)
Die Kilos müssen wieder runter.
Viele Grüße
Mimi