moin zusammen,
hab euch durch Zufall beim "Surfen" entdeckt und fand die Idee vom Abnehmen ohne zu hungern klasse.
Ich habe dieses Jahr im Jan. mit dem rauchen aufgehört und stattdessen
Unmengen von Süßigkeiten etc. in mich reingestopft. Das Resultat : Stolze 10 Kg mehr auf den Rippen. Tjo und da ich als Raucher auch nicht der dünnste war .. naja hab nun 95 Kg bei 183cm......
Hab am Freitag angefangen mit Phase I und siehe da :da waren es heute nurnoch 93 Kg
Die ersten Tage hab ich mir die Rezepte etc. aus diesem Forum geholt. Da ich mich aber gerne etwas intensiver mit der Materie beschäftigen möchte, hab ich nun (auch heute^^) das Atkins Buch bestellt... Sollte Morgen da sein
Also soweit erstmal
und nochmal ein Hallo an alle: HALLO !
hab euch durch Zufall beim "Surfen" entdeckt und fand die Idee vom Abnehmen ohne zu hungern klasse.
Ich habe dieses Jahr im Jan. mit dem rauchen aufgehört und stattdessen
Unmengen von Süßigkeiten etc. in mich reingestopft. Das Resultat : Stolze 10 Kg mehr auf den Rippen. Tjo und da ich als Raucher auch nicht der dünnste war .. naja hab nun 95 Kg bei 183cm......
Hab am Freitag angefangen mit Phase I und siehe da :da waren es heute nurnoch 93 Kg
Die ersten Tage hab ich mir die Rezepte etc. aus diesem Forum geholt. Da ich mich aber gerne etwas intensiver mit der Materie beschäftigen möchte, hab ich nun (auch heute^^) das Atkins Buch bestellt... Sollte Morgen da sein
Also soweit erstmal
und nochmal ein Hallo an alle: HALLO !
