Nierenschmerzen...

Hallo, ich brauche mal dringend eure Hilfe. Ich bin jetzt in der 8. Atkins-Woche und habe schon fleißig abgenommen (10 Kilo). Seit gestern habe ich jedoch ein Ziehen in meinen Nieren. Soetwas bekomme ich normalerweise durch Stress oder Angst usw. Da es beruflich momentan äußerst stressig läuft, dachte ich gestern es liege daran...
Jedoch bin ich heute mit dem gleichen Schmerz/Ziehn in beiden Nieren aufgewacht?! Kann das an der ganzen Ernährungsumstellung liegen?? Vielleicht solltet Ihr wissen, dass ich jeden morgen 4 Tassen Kaffee (mit Koffein) trinke, die ich heute weglasse und mit Wasser austausche. Vielen Dank erstmal!

Axel

Hallo Axel,

wieviel trinkst du denn insgesamt?

3 Liter Wasser sollte das absolute Minimum für Dich sein!!

...schwer zu sagen, aber heute habe ich bestimmt schon 2 Liter weg (aufgrund dessen). Ansonsten werden es aber auch nicht unter 3 Liter sein.

Versuch heute unbedingt möglichst viel zu trinken und iß Gemüse oder Salat. Schraub lieber mal für 2-3 Tage das Eiweiß ein bisschen runter und schau wie es dir dann geht. Wenns nicht besser wird, ist ja klar, dann ab zum Arzt!

Gute Besserung!

Das Gleiche wie Claudia wollte ich gerade auch schreiben und
Dich fragen, ob Du nicht mal für ein paar Tage einen Futterplan
führen könntest? (Oder hast Du einen und ich blind?)
Ich hatte auch den Verdacht bezüglich viel Eiweiß, insbesondere Fleisch.

Ja, ein Futterplan wäre hilfreich :dafür: