Der Klemme geht gar nicht an mich ran.
Beim Heizmann sind seine bildhaften Veranschaulichungen echt prima und er ist auch soviel spritziger und erfrischender als der Moderator, aber da es jedes Mal das Selbe ist, mag ich Beiträge von ihm schon nicht mehr so gerne anhören und so sehr tief ging es für mich dann auch nicht.
Das Gespräch mit Frau Sanchez war heute meine Überraschung.
Erst wollte ich es nicht anhören, weil ich das Thema emotionales Essen schon so abgedroschen für mich war.
Doch von ihr werde ich mir auch noch ein Hörbuch zulegen, weil viele ihrer Schilderungen sehr an mich ran gingen.
Ich bin zwar schlank, aber meine
Figur muss ich mir immer noch bewusst erhalten und gezielt drauf achten, dass die Schwankungen nicht zu groß werden. Ich esse gerne noch Zuviel oder das Falsche und dann achte ich immer wieder drauf, eine Balance dazu zu schaffen. Dieser Vorgang ist inzwischen auch schon normal für mich geworden, doch wirklich zufrieden bin ich mit dieser Methodik nicht.
Sie schilderte in dem Interview von "dünnen Dicken", die genau so eine Disziplin immer aufbringen müssen und da habe ich mich gleich wieder erkannt.
Auch manche Fallbeispiele von ihr haben bei mir interessante Gedanken und auch zum Teil Erkenntnisse ausgelöst. Das sie eine Art der Selbsttherapie vermittelt, ist mir auch sehr sympathisch. Mal sehen, ob das ein Ansatz für mich sein kann, wieder in ein rein intuitives Essverhalten zu kommen.
@Petraea, das könnte auch für dich interessant sein.
@Ms.SpeckiChan vielleicht magst du dich anmelden und nur mal diesen einen Beitrag anhören oder ansehen. Ich höre es am Handy, meist werden keine Bilder oder Charts verwendet, die man währenddessen ansehen muss.
