Orca's Stats

Herzlichen Glückwunsch Bernd!

:lover:

Tach Leute,

wieder einmal ist Samstag und das heißt bei mir Statistiktag

- 23.04.05 W.7: 199,8kg / 46,8% (-1,3) / Bauch: 164 (-7) / Brust: 156 (-8.)

Diese Woche ist einfach riesig für mich, nachdem meine Waage am Mittwoch endlich einmal etwas angezeigt hat (200,8kg) bin ich jetzt diese Woche auch noch unter die 200kg Grenze gekommen.
Heute hab ich mir auch einmal Gedanken über die Ziele, wo ich erreichen möchte, gemacht. Für mich ist es einfacher einen Zielpunkt vor Augen zu haben und darauf hinzuarbeiten, das hab ich schon öfters gemerkt und merke es auch immer auf Arbeit, dass ich diese Ziele brauche.
Deswegen hier der Zielplan den ich mir gesetzt habe, ich weis das er schon ziemlich optimistisch ist, aber wenn ich länger brauchen sollte, auch egal, wichtig ist ich weis wo ich hin will, darum geht es mir bei meinem Plan.

Meine Ziele
1. Zwischenziel: Das die 200kg Waage endlich mal was anzeigt. - erreicht
2. Zwischenziel: 180kg zum 27.08.05 - Beginn meines Nordseeurlaub - geplant
3. Zwischenziel: 160kg zum Jahreswechsel 2005 - 2006 - geplant
4. Zwischenziel: 150kg am 07.03.06 - Jahrestag meiner Diät - geplant
5. Zwischenziel: 125kg am xx.08.06 - Sommerurlaub - geplant
6. Hauptziel: unter 100kg am 07.03.07 - 2. Jahrestag meiner Diät - geplant
7. Traumziel: das wird entschieden wenn ich die 100 unterschritten habe.

Durchschnittliche Wochenabnahme bis U100: 1,15kg
Aktuelle Wochenabnahme: 2,8kg,

Natürlich muss ich sagen, dass das Anfangsgewicht geschätzt ist, ich aber dieses allen meinen Rechnungen zugrunde legen werde.

Unter 100kg ist das absolute Ziel wo ich erreichen möchte, je nach Gefühl wo ich mit 100kg habe, werde ich entscheiden ob und wie weit ich noch weiter machen möchte.
Wie bereits oben geschrieben weis ich das dieser Plan sehr optimistisch ist und hart sein wird in die Tat umzusetzen, aber ich werde einfach mein bestes geben und dann schauen wir weiter.

Danke fürs Lesen, habe mich diesmal angestrengt keine Rechtschreibfehler zu machen.

Na da hast du dir ja was ordentliches vorgenommen
Ist aber sicherlich nicht unmöglich.

Hi Bernd,

auch wenn ich nicht aus Franken, sondern aus dem schönen Hessen komme, möchte ich Dir zu Deiner tollen Abnahme gratulieren.

Klasse, weiter so.... :klatsch2:

Danke,
und ich hab nix gegen Mitmenschen aus anderen Bundesländern

Hey Bernd,

das ist aber ein strammer Fahrplan, mal gucken ob wir den einhalten können.
:cheers:

Suuuuper Bernd!


Hey aber DIE Bilder (Vorher-Nachher) möchte ich unbedingt sehen! :jepp: Wünsche Dir viel Erfolg mit Deinem Fahrplan!
DU schaffst das!

LG Miri
(die wo auch aus einem anderen Bundesland kommt) :mrgreen:

Glückwunsch zum Erreichen Deines ersten Ziels!!! Ich wünsche Dir dann mal ganz viel Glück, dass Du Deine Ziele so einhalten kannst Bestimmt drehste bald auch so durch wie Pitchi (*gg*) und radelst Dir nen Wolf

Und diese Vorher-Nachher-Bilder oder besser noch Vorher-Zwischendurch-Nachher-Bilder will ich auch sehen :mrgreen:

Ich dreh doch nicht durch.....ich werd nur normal

Hallo Bernd,

ich glaube, dass Du das schaffen wirst. Du hast Dir viel vorgenommen, das stimmt. Aber ich halte Dich für einen Zielstrebigen Menschen. Und wie Du schon sagst, wenn es etwas länger dauert, auch egal. ;-)
Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg und hier werden Dich ganz sicher alle unterstützen, wenn Du mal einen Durchhänger hast.

Lieben Gruss
Andrea

Für mich ist soviel Radfahren nicht normal Aber wer von uns beiden normal ist, ist dann wohl relativ :kratz:

Wahrscheinlich sind wir beide nicht ganz normal

Hm,

naja vielleicht mach ich mir auch mal einen avatar mit mir
und irgendwann gibts auch mal ein vorher bild, aber ich glaub da brauch ich noch ein bisschen erfolg bis ich mir das posten traue.

Pitchi schrieb:

Wahrscheinlich sind wir beide nicht ganz normal

Zum Vergrößern anklicken....

:dafür:
Da schneide ich dann nicht ganz so schlecht ab



@Orca:

auch :dafür:
Mach doch mal ein schönes Foto von dir. Ich finde so ein Gesicht das mich angrinst als Avatar vieeeel schöner. Außerdem unterhält man sich doch noch viel lieber mit jemandem, dem man ins Gesicht schaun kann

Choice, Du hast ja Recht. Aber wir müssen auch akzeptieren, dass manche hier das (noch) nicht möchten.
Wir unterhalten uns doch trotzdem gerne mit allen hier. Ob mit oder ohne persönlichem Avatar.

Manche können das vielleicht auch nicht so richtig mit diesem Avatar :whistlin:
Ich bin darin ein totaler Nullinger. Hab zwar ein Bild auf'm PC, aber hab keine Ahnung, wie ich das verkleinern könnte.
Na ja, wenn man den Gewichtsverlust mal deutlich sieht, gibt's eher ein vorher/nachher Bild.

Gruß,
Sigrid

Hallo Sigrid,

das Bild zu verkleinern, wäre das gerigste Problem. Ich habe hier schon gesehen, dass einige dass übernehmen. Ich glaube, Pitchi bietet das an. Und ich könnte das auch. ;-)

Gruss
Andrea

Ich glaub, Pitchi ist fast ein "Allroundtalent"
Ausserdem hab ich zur Zeit nur ein Bild, auf dem ich noch 90kg wiege, und das wäre ja zu diesem Zeitpunkt geschwindelt

@buddha: ich akzeptiere ja, wenn jemand kein foto von sich hier reinsetzen will. Ich will ja auch niemanden überreden. Aber ein bisschen positive Zusprache schadet ja nicht und außerdem bin ich ja sooo neugierig

@Sigrid: das mit dem Bild ist echt kein Problem. Einfach per email an jemanden der das kann (Pitchi oder ich z.B.) und der ändert Dir das dann so, dass das passt.

also das mit den bild bekomm ich locker hin, immerhin hab ich schon seid ca. 18 jahren pc's daheim
hab auch schon ein paar bilder zusammengesucht, aber kein gescheides hab ich noch nicht gefunden nur eine Bender Karikatur von mir

die stell ich mal rein, also hier