Tag 11
Gewicht heute morgen 82,5kg
eine Frikadelle
350g Fleischwurst
1Ei
2 Schnitzel
1 Kotlett
bisschen Brokkoli
2l Wasser
10 Tassen Kaffee
100ml Sahne
0,33l Energy Drink
Alles im Lot und alles im lila Bereich
Mußte heute morgen feststellen das ich durchaus Fleisch zum Frühstück essen kann:rotfl:
Standardfrühstück:
Wahlweise Brötchen, Sandwichtoast oder Croissant mit Butter. Belag nach belieben Nutella, Rübenkraut, Marmelade oder Honig. 3 Tassen Kaffee mit Milch und 2 Teelöffel Zucker( seit 2 Jahren nur noch Flüssigsüßstoff).Ach ja anschließend noch ein Joghurt.
LG Michael