Hallo ihr lieben!
Ich habe hier gelesen, dass wenn man Joghurt selber macht und 24 Stunden oder sogar noch länger reifen lässt, er 0 KH hat. Dürfte ich so einen auch eventuell in Phase 1 essen? Joghurt hat mir bis jetzt halt immer super bei Verdauungsprobleme und Durchfall geholfen. Da ich momentan ziemlich stark Durchfall habe, würde ich halt gerne Joghurt essen, da mir bis jetzt Leinsamen und Flohsamenschalen nichts oder das Gegenteil gebracht hatten.
Vielen lieben Dank!
Ich habe hier gelesen, dass wenn man Joghurt selber macht und 24 Stunden oder sogar noch länger reifen lässt, er 0 KH hat. Dürfte ich so einen auch eventuell in Phase 1 essen? Joghurt hat mir bis jetzt halt immer super bei Verdauungsprobleme und Durchfall geholfen. Da ich momentan ziemlich stark Durchfall habe, würde ich halt gerne Joghurt essen, da mir bis jetzt Leinsamen und Flohsamenschalen nichts oder das Gegenteil gebracht hatten.
Vielen lieben Dank!