- Registriert
- 06. Apr. 2012
- BeitrÀge
- 21.354
- Reaktionspunkte
- 17.695
- Ort
- NRW
- Geburtstag
- 02.11.69
- Name
- Sonja
- GröĂe
- 1,68 m
- Gewicht
- 63 kg, 2.1.24
- Zielgewicht
- Ă U59 kg
Hallo Miri,Hallo Sonja,
wie geht es dir? Stehst du immer noch so unter Strom? Ist es auf der Arbeit etwas ruhiger geworden?
Wie sieht deine ErnÀhrung aus?
mir geht es gut und die Arbeit macht SpaĂ. Der Stresspegel ist mittlerweile schon etwas wechselhafter, es gibt auch mal ruhigere Phasen.
NĂ€chsten Mittwoch haben wir Inventur und die beschĂ€ftigt uns, on top, z.Zt. noch ganz gut. Nachdem die erledigt ist, werde ich fĂŒr 2 Wochen in eine andere Filiale gehen, um dort, offiziell eingearbeitet zu werden.
Danach werde ich dann sowas wie normales TagesgeschĂ€ft haben. Ich freue mich schon, mich endlich um mehr organisatorische Aufgaben kĂŒmmern zu können.
Meine ErnÀhrung ist ganz gemischt, das Saften habe ich unterbrochen. Einen Neustart verschiebe ich auf Anfang MÀrz.
Da habe ich dann eine Woche Urlaub und werde fĂŒr den Zeitraum ein paar Arzttermine vereinbaren.
Meinem RĂŒcken geht es immer noch nicht besser, tendenziell wird die Symptomatik eher schlechter.
An Sport ist deswegen noch nicht zu denken. Ich stehe aber in den Startlöchern und freue mich, wenn ich endlich wieder loslegen kann.
PlĂ€ne dafĂŒr habe ich auch schon gemacht. Der Anfang wird sicherlich sehr mĂŒhsam werden.
Bis dahin beschrÀnkt sich meine sportliche TÀtigkeit auf lange SpaziergÀnge am Sonntag und die körperliche Action im Laden.
10.000 bis 14.000 Schritte habe ich meist ganz locker zusammen. ^^ Das ist wenigstens schon mal was.