Steffi_ist_für_den_deutschen_Staat_zu_dick

Hallo , da ist sie ja wieder !!
Nicht verzagen wegen diesem blöden Kilo , daß geht wieder Weg.
Ich habe in den letzten Tage fast Drei Kilo zugenommen und die verabschieden sich auch langsam wieder.
Wie geht es dir sonst so ??
Bei mir hat sich z.B. mit LC Stimmung, Haut , etc. verbessert ,
beobachtest du das auch bei dir ??

Hallo,

schön wieder von dir zuhören.

Mir geht es gut. Ich esse nicht mehr in Mengen und das Essen hat nicht mehr den gleichen Stellenwert wie früher.

Ich fühle mich wesentlich wohler. Die Kolenhydrate fehlen mir auch nicht. Ich habe nicht einmal Lust auf Süßes. Komisch eigentlich. Früher brauchte ich jeden Tag meine Süßigkeiten.

Allerdings habe ich einen krankhaften Wiegezwang. :lol:

Gruss Steffi

Hallo Yarra :jump2:
Freut mich das es dir so gut geht.
Den Wiegezwang habe ich auch , schon immer gehabt.
Irgendeine Macke darf man sich doch leisten oder ???

Hallo,

Gewicht heute 78,2 kg, also abgenommen!!!!!!!!!

Prima, dass ich nicht die einzigste bin mit Wiegezwang

Gegessen gestern:

150g Käsewürstchen
250g Hackfleisch mit 70g Bresso

wieder viel getrunken.

Ich weiß immer noch nicht, was ich an meinem Geburtstag machen soll. Ich habe Gäste!

Schlemmen ?

Viele Grüsse

Steffi

Glückwunsch !!
Da macht das wiegen doch Spaß .

Tja ....was machst du an deinem Geburtstag ???
Möchtest du ein kaltes Buffet oder was hast du dir vorgestellt ??
Ich gucke immer bei chefkoch.de nach Partyrezepten und ändere
die dann ein wenig ab wenn was nicht passt.
Oder schau doch einfach hier in den Rezepten.
Es gibt eine Menge Gerichte die sowohl du , wie auch deine
Gäste essen können.
Es muß ja nicht gerade Kartoffelsalat sein.

Und wenn du tatsächlich schlemmst machst du am nächsten Tag
einfach weiter , davon geht die Welt schon nicht unter.

Reumütige Rückkehr!!!!!!

Hallo,

langsam wird es bei mir ernst. Mit dem Referendariat bin ich fast fertig und wiege wieder ca. 82,4 kg, knapp 10 kg zuviel. :help11:

Reumütig kehre ich nun wieder zu euch zurück und hoffe, dass ich meine Pfunde bis Juli los werde.

Ich hoffe, dass ich die Diät dieses Mal besser durchhalten werde.
Start heute, den 23.3.09 mit:

2 Bifis
2 Baby Babels
3 Eier
1 Landjäger
350g Gyros mit Remulade
3 Tassen Feldsalat

Heute hat es mir auf jeden Fall gut geschmeckt!

Viele Grüße
Yarra

Hi,

ich wollte mich noch einmal melden.

Update: Das Essen hat geschmeckt. Mittlerweile ist es mir total schlecht und ich hoffe, dass ich es im Magen behalte!

Ob das wohl an dem Liter Tee liegt, denn ich noch getrunken habe?


Nun ist mein Magen leider leer!!!!! Wie soll ich nun morgen weitermachen?:help11:

Kann mit bitte jemand einen Rat geben?

Gruss Yarra

Hallo,

am besten du nimmst "ordentliche" Nachrung zu dir - das heisst ein schönes Stück Fleisch -> Minutensteak, Schnitzel (mit Leinsamenpanade), Putenbrust etc., dazu einen schönen grünen Salat usw..

Du isst viele kleine Snacks - kein Wunder, dass dir dann schlecht ist - wahrscheinlich vom Hunger

P.S.: Viel Erfolg!

Lg

Sheba

Hallo ,

Erst einma danke für deinen Tipp, Sheba

. Ich habe irgendwie den ganzen Tag Hunger und stopfe irgendetwas in mich hinein.Wahrscheinlich habe ich aber auch zuviel Tee auf einmal getrunken.

Heute geht es mir richtig gut! Gegessen habe ich:

- 2 BIFI
- 2 Eier
- 1 Low Carb Riegel von DM 7,5 KH
- 3 Tassen Feldsalat
- 1/2 Tüte Chicken Wings
- Rest Gyros von gestern mit Remulade ca. 150g
- kleines Stück Käse
- Eiweiß Shake.

Ich hoffe, dass ich nicht zuviel esse:???:

Viele Grüsse
Yarra

Hallo Ihr Lieben,

das habe ich gestern zu mir genommen:

250g Hachfleisch mit Frischkäse
1 Putenschnitzel
200g Chicken Wings
3 BIFI
1 Low Carb Riegel von DM 7,5 KH

Viele Grüße
Yarra

Guten Abend,

bis jetzt habe ich gegessen:

250g Hachfleich mit Frischkäse
1 Mini Stück Münsterkäse
200g Wurstsaltat
1 Käsewürstchen
2 Eicher

Auf Salat habe ich im Moment absolut keine Lust.
Ich hoffe nicht, dass ich zuviel esse. Wenn ja, bremst mich bitte.

Gruß Yarra

Hallo,

seit Sonntag zeigt die Waage wieder unter 80kg, nämlich 79,8kg.

Ich freue mich riesig und bin auch total motiviert durchzuhalten.

Die Lust auf KH ist auch verschwunden!!!:lol:

Heute habe ich gegessen:

2 Eier mit Remulade

2 BIFI

ein paar Stücke Gulasch

150g Fleischkäse

2 Weißwürstchen

3 Tasschen Salat

Viele grüße

Yarra