Montag, 29.05.06
Rühreier mit Tomate und Basilikum
herzhafter Pfannkuchen
1 Proteinshake
Käse
2 gr. Kaffee mit Milch
1 gr. Yogi-Tee mit Milch
1 gr. Tee
1l Wasser
außerdem:
1Mentos
4 zuckerfreie Vivil (jetzt sind se alle - haben sich aber erstaunlich lange gehalten!!!)
1-2 handvoll Nüsse
1h Fitness
Dienstag, 30.05.06
-600g
Rühreier mit Tomate
1 gr. Joghurt
Äpfel
1/2 Gurke
2 Sch. Käse
2 gr. Kaffee mit Milch
2l Wasser
Böse: Gummitierchen
Mittwoch, 31.05.06
+300g
Rühreier mit Gurke, Käse und Frischkäse
Gurke, Käse und Frischkäse
Hähnchenbrust mit Zaziki
2 körnige Frischkäse, Käse, Käse, Käse...
750g Joghurt
ca. 1/2 Ofenkäse mit Gemüsesticks (Paprika, Möhre, Rettich, Radieschen)
nachts, kurz nach 3: Putenbrust+Frischkäse und Wasser, Wasser, Wasser....
2 gr. Kaffee mit Milch
2l Wasser
so und morgen bestimmt mind. 1000g mehr :???:
Rühreier mit Tomate und Basilikum
herzhafter Pfannkuchen
1 Proteinshake
Käse
2 gr. Kaffee mit Milch
1 gr. Yogi-Tee mit Milch
1 gr. Tee
1l Wasser
außerdem:
1Mentos
4 zuckerfreie Vivil (jetzt sind se alle - haben sich aber erstaunlich lange gehalten!!!)
1-2 handvoll Nüsse
1h Fitness
Dienstag, 30.05.06
-600g
Rühreier mit Tomate
1 gr. Joghurt
Äpfel
1/2 Gurke
2 Sch. Käse
2 gr. Kaffee mit Milch
2l Wasser
Böse: Gummitierchen
Mittwoch, 31.05.06
+300g
Rühreier mit Gurke, Käse und Frischkäse
Gurke, Käse und Frischkäse
Hähnchenbrust mit Zaziki
2 körnige Frischkäse, Käse, Käse, Käse...
750g Joghurt
ca. 1/2 Ofenkäse mit Gemüsesticks (Paprika, Möhre, Rettich, Radieschen)
nachts, kurz nach 3: Putenbrust+Frischkäse und Wasser, Wasser, Wasser....
2 gr. Kaffee mit Milch
2l Wasser
so und morgen bestimmt mind. 1000g mehr :???:
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