Tagebuch von keniasonne ab Fr. 10.10

lang ist es her

Hallo,

ich wollte mal wieder ein Lebenszeichen geben.

Lange war ich nicht hier.
Mitlerweile bin ich (seid 4 Wochen) auf die anabole Diät umgestiegen, ich gönne mir also am Samstag und Sonntag 2 Ladetage.
Ich habe mich da etwas schlau gemacht und 2 Bücher gelesen.
Mein 1. Etappenziel habe ich heute erreicht, aber da geht noch was :lol:
Mein Fettgehalt habe ich jetzt auf 26% reduziert, in etwa denn den Fettwaagen kann man ja doch nicht so glauben.
Mein BMI ist auf : 24,1

Ich fühle mich ganz toll in meiner neuen Haut.

Alles Gute für Euch
Gruß
Sonja

Super, dass Du Dein erstes Ziel erreicht hast und Dich schon so wohl fühlst!
Wieviel soll nun noch weg?