Verursachen Kohlenhydrate Blähungen?

Dieses Thema im Forum "Logi Methode" wurde erstellt von Vitality, 7. August 2006.

  1. bebepep

    bebepep Guest

    au ja, und wie!

    seit jahren war ich betroffen, seit ich low carb esse ist das problem komplett weg!
     
  2. Toddy

    Marianne Stamm-Mitglied

    Registriert seit:
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    Keto
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  3. rumkugel

    rumkugel Neuling

    Registriert seit:
    27. Mai 2011
    Beiträge:
    1


    Hallo,
    dazu muß ich auch was sagen. Ich hab drei Eiweißwochen hinter mir. Hab in der ersten Woche 3 Kg abgenommen und starke Bähungen und schmerzen gehabt. Mußte auch dauernd zur Toalette. Fühlte mich echt schlecht, schlapp, hatte Kopfweh. Zweite Woche war die Verdauung wieder gut, aber ab 15 Uhr war ich nur noch schlapp. Konnte nichts mehr aufnehmen. Stimmung war aber gut. Hatte auch kein Hunger. Dadurch das ich immer noch schlapp war und schon Angst vor dem Training hatte (Muskelschmerzen, Kraftlos) hab ich in der dirtten Woche KH gegessen (Obst, bischen Müsli). Es war richtig heftig. Der Bauch war angeschwollen (wie im 8.Monat), mußte mir Tabletten holen und noch so Verdauungsenzyme. Hab 2Kg zugenommen - Wasser. Fühl mich wie ein Wasserbett. Hab mir noch Basica gegen Übersäurung geholt u Magnesium wegen Muskelschmerzen. Ich möchte im Sport - Langlauf wieder Fit werden. Letztes Jahr bin ich 55km/Woche gelaufen.
    Hoffe auf Tips.
    LG an Euch Alle!
     
  4. guter

    guter Stamm Mitglied

    Registriert seit:
    14. August 2008
    Beiträge:
    11.596
    Diätart:
    Slow Food
    dann solltest Du Dein profil ausfüllen und ein
    tagebuch eröffnen, wo Du Dein essen notierst,
    sonst wird das nichts mit den tips ;)
     
  5. iheartcoffee

    iheartcoffee Mitglied

    Registriert seit:
    7. Mai 2012
    Beiträge:
    69
    AW: Verursachen Kohlenhydrate Blähungen?

    Das find ich komisch. Ich hab die Probleme mit dem Pupsen seitdem ich mich (mal mehr, mal weniger) Low Carb ernähre. Irgendwas mach ich falsch :D
     
  6. Bestseller

    Bestseller

  7. jbs

    jbs Neuling

    Registriert seit:
    5. Januar 2013
    Beiträge:
    27
    Ort:
    Kaiserslautern
    AW: Verursachen Kohlenhydrate Blähungen?

    Definitiv JA, Kohlenhydrate verursachen das alles.
    Wenn ich ein Brot esse, seh ich danach aus wie schwanger im 5. Monat. Blähungen & Bauchschmerzen waren bei mir immer vorprogrammiert.
     
  8. Schalupi

    Schalupi Neuling

    Registriert seit:
    13. Januar 2013
    Beiträge:
    21
    AW: Verursachen Kohlenhydrate Blähungen?

    Hahahaha, geil, ich Fall von Stuhl :D sorry :D
     
  9. iheartcoffee

    iheartcoffee Mitglied

    Registriert seit:
    7. Mai 2012
    Beiträge:
    69


    AW: Verursachen Kohlenhydrate Blähungen?

    Ahja...ich weiß jetzt auch woher meine Blähungen kommen. Und jedem, der ähnliches kennt sollte das eventuell auch mal in Erwägung ziehen: LACTOSEINTOLERANZ.
    Jetzt greife ich noch häufiger zu Soja und spare damit noch mehr KH's, jedoch absolut kein Geld.
     
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