Zorizo
Neuling
Hi,
ich interessiere mich privat für die Ketose (insbesondere in Form der Anabolen Diät). Seit Oktober 2012 mache ich sehr regelmäßig Sport, habe ca. 15 kg Fett abgebaut, ca. 8 Muskeln aufgebaut - und jetzt komme ich an Grenzen, die ich schwer überwinden kann.
Mein KFA liegt bei ca. 12%, und ich würde gern die 10%-Hürde knacken, ohne an Muskelmasse zu verlieren. Ich hoffe, dass mir die Ketose dabei helfen kann.
Merci, Zoran/Zorizo
ich interessiere mich privat für die Ketose (insbesondere in Form der Anabolen Diät). Seit Oktober 2012 mache ich sehr regelmäßig Sport, habe ca. 15 kg Fett abgebaut, ca. 8 Muskeln aufgebaut - und jetzt komme ich an Grenzen, die ich schwer überwinden kann.
Mein KFA liegt bei ca. 12%, und ich würde gern die 10%-Hürde knacken, ohne an Muskelmasse zu verlieren. Ich hoffe, dass mir die Ketose dabei helfen kann.
Merci, Zoran/Zorizo
