Warum wird Käse nicht empfohlen?

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TobiXP

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Guten Morgen zusammen,

ich habe die Suchfunktion genutzt werde aber nicht recht fündig, lande immer nur in haufenweise Tagebüchern. ;-)

Ich bin der auf der Suche nach einer Antwort bezüglich Käse. In Phase I wird jede Form von Käse ja mengenmäßig begrenzt. Warum?

Ich habe z.b. einen Gouda 45% Fett in Tr. der hat 0 KH laut Nährwertangaben, was enthält der Käse das ich nicht essen sollte?

Danke für eine Antwort, liebe Grüße

Tobi
 
Käse macht "süchtig". Das ist wie bei einer Tafel Schokolade: Schonmal nur ein kleines Stückchen gegessen, ohne gleich die ganze Tafel zu verschlingen? ;-)
Gouda hat ~365 kcal auf 100g. Da isst man sehr schnell sehr viel ohne auf die kcal zu achten.
 
Regatus schrieb:
Käse macht "süchtig". Das ist wie bei einer Tafel Schokolade: Schonmal nur ein kleines Stückchen gegessen, ohne gleich die ganze Tafel zu verschlingen? ;-)
Gouda hat ~365 kcal auf 100g. Da isst man sehr schnell sehr viel ohne auf die kcal zu achten.
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:shock: interessante auslegung, atkins würde sich köstlich amüsieren :rotfl:schade das er das nicht mehr erleben darf :???:
 
da erklären wir das mal anders, käse ist ein
milchprodukt und enthält, ja natürlich lactose,
aber das nur nebenbei, es enthält milchsäure

wer sich für die chemie interessiert, der siehe
bei wikipedia unter "milchsäuregärung" nach ;)
 
Und klar hat Regatus auch Recht, viele Kalorien und ich kann auch nicht aufhören ehe die 400g Packung alle ist.:shock:
 
Kai schrieb:
Und klar hat Regatus auch Recht, viele Kalorien und ich kann auch nicht aufhören ehe die 400g Packung alle ist.:shock:
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kauf halt nur 'ne 100g packung :rolleyes:
... dann müsste ich so einige atkins geeignete lebensmittel von meinen speiseplan streichen, wenn es um das 'nicht aufhören' geht ;)
 
Atkins und Kalorien zählen? Ist ein neues bis dato unbekanntes Atkins-Buch aufgetaucht? Hab ich was versäumt?

Wenn ich 400 g Käse essen will, dann esse ich 400 g Käse. Entweder solo oder z. B. Scheibe Käse auf Scheibe gekochten Schinken legen, 1 Schnitz Salat- oder Gewürzgurke, aufrollen. Davon kann ich mich, ohne Kochtopf und das ganze Gedöns, aber mit sehr viel Freizeit, entspannt ernähren. Es brachte mir - als ich vor 3 Jahren anfing - 25 Kilo Verlust in 3 Monaten. Alles eine Sache des Ausprobierens. Bei Manchen stoppt eine größere Menge Käse die Abnahme, bei Anderen nicht. Genau wie mit Kaffee, Süßstoff und Light-Getränken. Alles kann - nichts muss ... Probieren geht über ...

Tobi: Viel Spaß beim Abnehmen

Grüße aus Berlin

Yvette
 
proserpinas schrieb:
kauf halt nur 'ne 100g packung :rolleyes:
... dann müsste ich so einige atkins geeignete lebensmittel von meinen speiseplan streichen, wenn es um das 'nicht aufhören' geht ;)
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Zu teuer und unter 250g habe ich noch nix bezahlbares gesehen.
Und die Gier siegt eh immer bei mir. :rolleyes:
Entweder alles oder nix.
 
proserpinas schrieb:
jetzt muss ich dir leider recht geben!!!! das kann ich nur zu gut verstehen :cool: was einige user mit 30g käse anfangen... schwer nachvollziehbar für mich :cry:
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Das "leider" ist ja nun wieder erläuterungsbedürftig.

Gut, lassen wir das, die 30 g haben dich rehabilitiert.>:)
 
Wir müllen gerade wieder einen Treat/Frage zu den/die es schon x mal gibt.

Schade das es keine Suchfunktion oder erweiterte Suchfunktion gibt.
 
Zitat:
Zitat von yvstol
Wenn ich 400 g Käse essen will, dann esse ich 400 g Käse


proserpinas schrieb:
:shock: dann bist auch süchtig :rotfl:
Zum Vergrößern anklicken....

Ich würde es eher: 'mit gesundem Appetit gesegnet' nennen. Schließlich lebe ich Atkins, um nicht ständig hungrig zu sein.
 
Naja was die Kalorien betrifft habe ich manchmal schon Probleme den errechneten Grundumsatz zu erreichen.

Auch wenn mir der Wikieintrag ein wenig zu komplex ist... *grinst* So weiss ich jetzt warum ich den Käse reduzieren sollte.

Lieben Dank
 
Genau so weit bin ich auch. Warum der Käse und generell Milchprodukte Heißhunger auslösen ( bei mir vor allem nach Feta ) das bleibt noch herauszufinden...bzw. interessant
 
400g
Weiah.

Ich hab nur 200g-Packungen und brauch immer 2 und mehr Anläufe, um die mal leer zu bekommen.
Ich esse wirklich GERN Käse (derzeit fress ich mich durch Bio- und Rohmilchsorten)
Aber die Menge ist immer eher gering . 2, maximal 3 Scheiben. Oder dünne Steifen vom Stück geschnibbelt.
 
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