Hallo,
ich könnte mir vorstellen, dass die Frage schon in einem der unzähligen "Wieviel Eiweiß?" Threads beantwortet wurde, konnte aber bis jetzt nichts finden. Deshalb Frage ich einfach mal:
Wieviel Eiweiß kann der Körper pro Stunde aufnehmen?
Die Frage stelle ich, weil ich ein bisschen Bodybuilding mache und wissen will ob es sein kann, dass wenn ich mir ein Kilo Pute auf einmal reinziehe, dass dann das Eiweiß nicht komplett verwertet werden kann und es besser wär es auf zwei Portionen aufzuteilen.
MfG Luckfish
ich könnte mir vorstellen, dass die Frage schon in einem der unzähligen "Wieviel Eiweiß?" Threads beantwortet wurde, konnte aber bis jetzt nichts finden. Deshalb Frage ich einfach mal:
Wieviel Eiweiß kann der Körper pro Stunde aufnehmen?
Die Frage stelle ich, weil ich ein bisschen Bodybuilding mache und wissen will ob es sein kann, dass wenn ich mir ein Kilo Pute auf einmal reinziehe, dass dann das Eiweiß nicht komplett verwertet werden kann und es besser wär es auf zwei Portionen aufzuteilen.
MfG Luckfish