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Solange auf der Packung wenige KH's stehen darfst Du. Mein EW Pulver hat auf 100 Gramm 4,9 KH. Aber soviel schaffst Du nie im Leben. Hau rein, wenns Dir schmeckt.
Gruss von Jeanette
100gramm 4,9KH das is aber ein haufen zeugs,
also nicht soviel du kannst, 100g pulver ergeben ca nur 3 trinks, auch bei einen trink mit ca. 30g Pulver hast du immerhin ca. 1,5g KH, dafür das es auch EW Pulver mit unter 1g KH gibt, solltest du dieses suchen und kaufen, da sparst du gleich mal pro trink 1g KH, dafür kannst gleich mal 100g salat mehr essen, was meiner meinung nach auch besser ist als am tag 2-3 EW trinks zu nehmen, besonders wenn du keinen sport machen solltest.