Hallo Zusammen,
also ich habe endlich meinen 2 wöchigen Stillstand überwunden! Dank L-Carnitin. Steht sogar in den Atkins-Büchern das das evtl. hilft, habe es aber aus dem lowcarbforum wo schon ganz viele damit erfolgreich waren. Hier habe ich nicht viel darüber gefunden deshalb wollte ich Euch diesen wertvollen Tipp natürlich nicht vorenthalten!
Man nehme L-Carnitin
(erhältlich überall LIDL 6,99 EUro, ALDI, Schlecker, DM etc. oder in flüssiger Form über EBAY, ist noch besser, 1l für 21.99 Euro, 1000mg sind 15ml einmal am Tag in Wasser, kam erst heute hab ich noch nicht ausprobiert)
in möglichst hoher Konzentration, mind. 1000 mg am Tag, also bei den
LIDL - Kapseln wären das dann 4, zwei morgens, zwei abends, Gesamtkonzentration ca. 1200mg und schwupps die wupps purzeln die Pfunde wieder.
Gut ich war jetzt auch jeden Tag Joggen und hab versucht mich viel zu bewegen Rad fahren etc. aber hab ich davor eigentlich auch gemacht.
Naja auf jeden Fall hab ich jetzt seit Dienstag 1,2 Kilo abgenommen!
Und für meine Verhältnisse ist das wirklich sehr viel!!!
Also ich freu mich tierisch darüber und vielleicht hab ich ja jetzt den einen oder anderen auch noch auf eine Idee gebracht...
also ich habe endlich meinen 2 wöchigen Stillstand überwunden! Dank L-Carnitin. Steht sogar in den Atkins-Büchern das das evtl. hilft, habe es aber aus dem lowcarbforum wo schon ganz viele damit erfolgreich waren. Hier habe ich nicht viel darüber gefunden deshalb wollte ich Euch diesen wertvollen Tipp natürlich nicht vorenthalten!
Man nehme L-Carnitin
(erhältlich überall LIDL 6,99 EUro, ALDI, Schlecker, DM etc. oder in flüssiger Form über EBAY, ist noch besser, 1l für 21.99 Euro, 1000mg sind 15ml einmal am Tag in Wasser, kam erst heute hab ich noch nicht ausprobiert)
in möglichst hoher Konzentration, mind. 1000 mg am Tag, also bei den
LIDL - Kapseln wären das dann 4, zwei morgens, zwei abends, Gesamtkonzentration ca. 1200mg und schwupps die wupps purzeln die Pfunde wieder.
Gut ich war jetzt auch jeden Tag Joggen und hab versucht mich viel zu bewegen Rad fahren etc. aber hab ich davor eigentlich auch gemacht.
Naja auf jeden Fall hab ich jetzt seit Dienstag 1,2 Kilo abgenommen!
Und für meine Verhältnisse ist das wirklich sehr viel!!!
Also ich freu mich tierisch darüber und vielleicht hab ich ja jetzt den einen oder anderen auch noch auf eine Idee gebracht...