lolle77
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Hallo Ihr alle!!!
Habe neulich ja mal geschrieben, dass ich neuerdings sehr viel unterwegs bin. Da ich es hasse, richtige Mahlzeiten im Zug zu essen, hab ich heute mal Mandeln mitgenommen.
Bin auf ausreichend Eiweiß und Gemüse gekommen, hatte auch nicht zu viele Kalorien (1400). Habe jetzt aber doch insgesamt 80g Mandeln verspeist....Klingt ganz schön viel, habs aber auf 2 Mahlzeiten verteilt, etwas Gurke und Karotte dazu. Hat gut gesättigt...sehr gut sogar. :tongue:
Kann man das machen? Richtige Mahlzeiten duch so viele Nüsse ersetzen oder meint Ihr, das war zu viel???
Liebe Grüße von Lolle
Habe neulich ja mal geschrieben, dass ich neuerdings sehr viel unterwegs bin. Da ich es hasse, richtige Mahlzeiten im Zug zu essen, hab ich heute mal Mandeln mitgenommen.
Bin auf ausreichend Eiweiß und Gemüse gekommen, hatte auch nicht zu viele Kalorien (1400). Habe jetzt aber doch insgesamt 80g Mandeln verspeist....Klingt ganz schön viel, habs aber auf 2 Mahlzeiten verteilt, etwas Gurke und Karotte dazu. Hat gut gesättigt...sehr gut sogar. :tongue:
Kann man das machen? Richtige Mahlzeiten duch so viele Nüsse ersetzen oder meint Ihr, das war zu viel???
Liebe Grüße von Lolle