sweetestme
Neuling
- Registriert
- 01. Nov. 2009
- Beiträge
- 3
- Reaktionspunkte
- 0
Hellölele, bin frustriert. Mal davon abgesehen, dass mir z.T. übel ist und Kopfschmerzen da sind - ick nehm nisch ab. Habe mich von Eiern (5-6), Huhn (500g), Bifi oder Salamisnack (200g), Wasser/Diätcola, 1 Milchkaffee im Durchschnitt/Tag ernährt. Was mach ich falsch? Muß zugeben, dass ich auch etwas Alkohol in Form von Wodka zu mir genommen habe, da der keine Kohlenhydrate hat. Wieviel Kalorien brauch ich am Tag, ich bin ratlos...