Aktueller Inhalt von elkiko

der Schock war gross,als ich meine Sommerklamotten aus dem Schrank holte.Nix passt mehr. Mindestens 7 Kilos müssen weg,die ich über den winter zugelegt habe. Ich bin 1,75 gross und wiege momentan 74 Kilos. Da ich viel unterwegs bin,kann ich auch keine arbeitsaufwendige Diät machen.Ausserdem...