Bei 40g KH und Kaloriendefizit werde ich mit Sicherheit abnehmen, ich kenne ja mein Körper. Hatte letztes Jahr eine Low Carb Diät, welche super geklappt hat. Aber ich will ja nicht nur abnehmen, sondern in die Ketose kommen. Will mal erfahren, wie das so ist. Ich finde wirklich das Fleisch Käse...