Halloooo
HIILFE
... Nun die Frage :
Wenn ich heute Anfange und nur noch Fisch und ei und co , sprich eiweiß und fett zu mir nehme , Und die Ketose anfängt , wie lange dauert es bis ich Anfange Fett zu verbrennen ...
Mein Lesen im Forum ergiebt : Mann ist nach 2 Wochen , also 1. Phase...