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AW: Hilfreich für alle Anfänger!
Habe mich auch auf fddb.inforegistriert und trage dort mein Essen ein.
Das Problem bei der Sache ist, das ich momentan beruflich für 4-5 Jahre in den Vereinigten Staaten lebe und die Nährwertangaben der Lebensmittel in fddb.info nicht mit den Lebensmitteln...
Hallo. Habe heute mit der Atkins Diät angefangen.
Alles soweit kein Problem, was ich essen darf/soll.
Aber die Getränkewahl macht mir zu schaffen.
Ich trinke zwar Wasser aber würrde gerne auch etwas mit Gescmhack trinken.
Ich lebe momentan in den Vereinigten Statten von Amerika und dort gibt es...
AW: FAZIT: Ein Monat in Ketose / Phase 1
Wow, erzähl mal wie du das gemacht hast, in 1 Monat 9 kg zu verlieren.
Mich würde auch interessieren, was du so gegessen hast...
Ich trainiere seit 1 Woche auf der Wii Fit.. mind. 1 Stunde alle 2 Tage...
Gut dann lass ich Pute weg und esse Lachs und Rind...
Was kann es noch sein..
Ja das verstehe ich schon, das ich wahrscheinlich nichts angezeoigt bekomme wegen der Flüssigkeit, aber was mache ich im allgemeinen Falsch?
Es purzeln keine Pfunde...